Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Інтимна близькість зазвичай асоціюється з приємними відчуттями, проте іноді на зміну задоволенню приходять несподівані спазми чи біль. Судоми після сексу — явище, з яким стикаються чимало жінок, проте мало хто наважується про це говорити. В більшості випадків це абсолютно нормальна реакція організму, проте іноді вони можуть бути сигналом про приховані проблеми зі здоров’ям. Тож варто розібратися, чому так відбувається, у яких ситуаціях не варто хвилюватися, а коли краще звернутися до лікаря. Саме про це й розповіло видання Womenʼs Health Magazine.

Дисоргазмія

У медицині існує навіть спеціальний термін — дисоргазмія. Це біль або спазми, які з’являються під час чи після оргазму. Вони можуть проявлятися у вигляді тягучого болю внизу живота, у спині чи в зоні малого таза.

За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів, три з чотирьох жінок хоча б раз у житті стикалися з болісним сексом. А от специфічний біль після оргазму досліджений набагато менше.

Чому з’являються судоми після сексу

Виділяють кілька основних причин:

• Оргазм. Під час оргазму матка і м’язи таза скорочуються, а це може викликати відчуття, схожі на менструальні спазми. Зазвичай вони тривають від кількох хвилин до кількох годин.

• Менструація. Якщо секс припадає на період менструації, матка працює активніше та виштовхує кров. Це може посилювати звичні менструальні болі.

• Анатомічні особливості. У деяких жінок матка нахилена таким чином, що під час глибокої пенетрації відчувається тиск на шийку матки, звідси й судоми. Допомогти можуть зміна позиції і використання подушки під тазом.

• ВМС (внутрішньоматкова спіраль). Якщо у вас встановлений контрацептив, спазми після сексу можуть бути сигналом, що він змістився. Варто звернутися до гінеколога.

• Кісти яєчників. Невеликі кісти часто не дають симптомів, але великі чи ті, які розірвалися, можуть викликати різкий біль після статевого акту.

• Перевтома м’язів. Як і після інтенсивного тренування, м’язи матки чи тазового дна можуть «перенапружитися».

• Проблеми з кишківником. Запалення чи подразнення кишківника можуть проявлятися болем під час інтимної близькості.

• Фіброміоми матки. Доброякісні пухлини матки часто викликають біль і тиск, який посилюється після сексу.

• Запальні захворювання органів малого таза. Вони зазвичай пов’язані з інфекціями, які передаються статевим шляхом. Супроводжуються болем, виділеннями, неприємним запахом.

• Інфекції сечових шляхів. Знайомий багатьом жінкам цистит теж може стати причиною неприємних відчуттів після інтимної близькості.

• Ендометріоз. Одне з найчастіших гінекологічних захворювань, яке може провокувати сильний біль під час і після сексу.

• Аденоміоз. Стан, коли тканина ендометрію проростає у м’язовий шар матки. Викликає хронічний біль і спазми.

• Вагінізм. Мимовільні скорочення м’язів піхви, які можуть виникати навіть до початку статевого акту.

• Недостатня лубрикація. Сухість у піхві через гормональні зміни, ліки чи недостатнє збудження призводить до болю і спазмів.

Допомога

• Прийміть теплу ванну або прикладіть грілку до низу живота.

• Спробуйте пози, які розслабляють, наприклад, ляжте на бік із підігнутими колінами.

• Використовуйте достатньо лубриканту.

• Випорожніть сечовий міхур перед сексом.

• Якщо біль виникає регулярно, зверніться до лікаря. Можливо, знадобляться аналізи чи УЗД.

Коли йти до лікаря

Звернутися до гінеколога треба, якщо:

• біль гострий і різкий;

• судоми супроводжуються кровотечею чи виділеннями з неприємним запахом;

• дискомфорт постійно повторюється;

• є підозра на інфекцію чи ендометріоз.

Судоми після сексу — це явище, з яким стикаються тисячі жінок. У більшості випадків вони не є небезпечними і минають самостійно. Та іноді спазми можуть сигналізувати про проблеми зі здоров’ям. Тож важливо слухати своє тіло і за потреби звертатися до фахівців.