Як правильно використовувати назальний спрей — проста техніка, яка допоможе вільно дихати

Коли закладено ніс або загострюється алергія, назальні спреї часто стають справжнім порятунком. Вони швидко зменшують набряк слизової, полегшують дихання і допомагають позбутися неприємних симптомів.

Але, за словами видання Cleveland Clinic, правильна техніка застосування має велике значення. Навіть найефективніший препарат може не подіяти, якщо використовувати його неправильно. Багато людей скаржаться, що спрей не допомагає, але після корекції техніки застосування результат стає значно кращим.

Важливість правильного використання назального спрею

Назальний спрей має потрапляти саме на слизову оболонку носа, де він може діяти найефективніше. Якщо ж використовувати його неправильно:

• препарат може стекти у горло

• частина ліків просто витече з носа

• ефект буде слабшим

• може з’явитися подразнення слизової

Саме тому варто приділити увагу техніці, адже вона займає лише кілька секунд, але значно підвищує ефективність лікування.

Підготовка перед використанням

Перед тим як застосувати назальний спрей, варто виконати кілька простих кроків.

Оберіть правильний тип спрею

Існує кілька різних видів:

• стероїдні спреї — використовуються за алергії та можуть застосовуватися довше

• антигістамінні спреї — допомагають за алергічних симптомів

• деконгестанти (судинозвужувальні засоби) — швидко знімають закладеність, але їх можна використовувати лише кілька днів поспіль

Тривале застосування деконгестантів може викликати так званий «ефект рикошету», коли закладеність повертається ще сильнішою.

Переконайтеся, що спрей вам підходить

У більшості випадків назальні спреї безпечні, проте перед використанням краще проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є:

• підвищений тиск

• діабет

• гіпертиреоз

• інші хронічні захворювання

Підготуйте флакон

Перед першим використанням іноді потрібно «активувати» спрей, а саме, зробити кілька натискань у повітря. Це називається «праймуванням» і дозволяє дозатору правильно працювати. Також перед застосуванням:

• добре струсіть флакон

• вимийте руки

• обережно висякайте ніс

Це допоможе лікам краще подіяти.

Як правильно використовувати назальний спрей

1. Правильно тримайте голову. Тримайте її рівно та не закидайте назад. Якщо нахилити голову, препарат може потрапити у горло замість носових ходів.

2. Правильно направляйте спрей. Вставте наконечник флакона у ніздрю, але спрямовуйте його трохи вбік, у напрямку зовнішнього кута ока. Ніколи не направляйте струмінь на перегородку носа. Це може викликати подразнення чи навіть носову кровотечу.

3. Робіть легкий вдих. Натисніть на дозатор один раз і м’яко вдихніть носом. Важливо не вдихати занадто сильно — у цьому разі препарат може потрапити у горло та втратити ефективність.

4. Повторіть для другої ніздрі. Після цього зробіть те саме з іншого боку. Якщо в інструкції зазначено кілька доз, лікарі радять чергувати ніздрі.

Що робити після використання

Правильний догляд за спреєм також важливий. Після кожного застосування:

• протріть наконечник флакона

• закрийте його ковпачком

• зберігайте препарат у чистому місці

Важливе не ділитися назальним спреєм з іншими людьми. Через контакт із слизовою оболонкою на флаконі можуть залишатися бактерії.

Термін зберігання

Багато виробників рекомендують викидати спрей через 30–90 днів після відкриття, навіть якщо термін придатності ще не закінчився. З часом препарат може:

• втрачати ефективність

• забруднюватися бактеріями

Тому завжди перевіряйте рекомендації на пакованні.

Назальний спрей — простий, але дуже ефективний засіб для боротьби із закладеністю носа та симптомами алергії. Проте ключ до його ефективності — правильна техніка застосування. Кілька простих правил допоможуть препарату працювати максимально ефективно.

А якщо симптоми не зникають або виникають сумніви щодо застосування, найкраще звернутися до лікаря.