Варикозне розширення вен у жінок: профілактика і лікування

Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин

Про це повинен знати кожен.

Варикоз – це захворювання, яке вражає непомітно і загрожує кожній другій людині. Перші прояви схожі на звичайну втому, а наслідки можуть виявитися фатальними. У групі ризику – всі, хто змушений тривалий час перебувати в сидячому положенні або, навпаки, піддається сильним навантаженням на ноги.

Крім того, схильність до варикозного розширення вен обумовлюється генетично: ймовірність прояву захворювання зростає в кілька разів, якщо від нього страждали ваші батьки чи бабусі. Як уберегтися від підступної хвороби і що робити тим, хто вже з нею зіткнувся?

Причини виникнення варикозу

Варикозне розширення вен свідчить про ослаблення венозної стінки. Крім спадковості, провокують розлад різні фактори:

  • гормональні зміни (вагітність, менопауза);

  • надмірні навантаження (зокрема– постійне ходіння на високих підборах і стояча робота);

  • серцево-судинні захворювання та хвороби нирок;

  • цукровий діабет;

  • зайва вага;

  • неправильне харчування (нестача вітамінів С, Р, Е і рослинних волокон);

  • зловживання алкоголем і куріння;

  • тісна білизна;

  • літній вік;

  • вроджені порушення згортання крові.

Профілактика варикозу

Яскраво виражений венозний малюнок з'являється вже на віддаленіших стадіях захворювання. Йому передують симптоми, яким зазвичай не приділяють достатньо уваги: нічні судоми, судинні зірочки, тяжкість в ногах і набряки. Щоб перешкодити варикозному розширенню вен, слід вже на цьому етапі звернутися до лікаря-флеболога.

Поради, які допоможуть запобігти варикозу:

  1. Уникайте навантажень, але не відмовляйтеся від спорту. Замість силових тренувань варто віддати перевагу середньо-інтенсивним.

  2. Виконуйте вправи протягом дня. Варикоз – «хвороба офісного працівника». Кожні 2-3 години влаштовуйте перерву. Достатньо кілька хвилин походити або зробити прості вправи і розім'ятися.

  3. Пийте багато води. Зневоднення впливає на закупорювання судин.

  4. Вибирайте зручний одяг. Менше гумок, ременів і тісного взуття.

  5. Відмовтеся від шкідливих звичок. Нікотин і алкоголь – головні вороги судин.

Лікування варикозу

Консервативні методи лікування дозволяють зупинити розвиток варикозу, однак не відновлюють пошкоджені судини. Йдеться, насамперед, про використання компресійної білизни, приймання ліків (флеботоніків) і здоровий спосіб життя.

Якщо ви хочете позбутися від змінених судин, доведеться вдатися до інвазивного лікування – склеротерапії, лазерного видалення венозної сітки та інших хірургічних методів. На щастя, сучасне обладнання дозволяє виконувати зазначені процедури швидко, безболісно й ефективно.

Читайте також: Варикоз загострюється влітку

Залиште свій коментар

Вибір редакції