Посіпування очей зазвичай викликані сильними стресовими факторами в житті, а саме тривогою, втомою або виснаженням, а також вживанням кофеїну або алкоголю. Але іноді вони можуть сигналізувати про щось серйозніше.
Зазвичай посіпування ока минають швидко, та іноді ці незначні спазми можуть бути вкрай неприємними і часто повторюються протягом кількох днів.
Про те, що викликає сіпання очей і коли варто хвилюватися, розповідає Мirror.
В якому разі не варто турбуватися
Посіпування — це звичне явище, і дуже рідко вони є ознакою чогось серйозного та часто минають самі собою. Люди, які страждають від посіпування очей, найчастіше пояснюють це стресом. І це справді в більшості випадків спричинене напруженістю чи стресом. Якщо вжити відповідних заходів, відпочити або усунути джерело стресу й перевтоми, посіпування минають.
Також посіпування можуть бути викликані призначеними вам ліками, оскільки це доволі поширений побічний ефект. В такому разі вам варто проконсультуватися з лікарем, який призначив вам ліки.
Якщо причиною посіпування є стрес, ви можете допомогти собі таким чином:
- Спробуйте знайти способи розслабитися.
- Дозвольте собі достатньо часу для відпочинку.
- Розтягніть і помасажуйте будь-які м'язи, уражені судомами.
- Намагайтеся не хвилюватися через це — посіпування зазвичай нешкідливі, а занепокоєння може погіршити ситуацію.
А ще є деякі речі, які ви не повинні робити в разі, якщо у вас посіпування:
- Не пийте багато кофеїну, наприклад, чаю та кави.
- Не пийте багато алкоголю.
Коли варто звернутися до лікаря
Але якщо посіпування повік тривають більше двох тижнів, вам варто звернутися до лікаря. В поодиноких випадках такі посіпування — або "міокімія повік" — можуть свідчити про щось серйозніше.
Вам варто записатися на прийом до лікаря, якщо ви відчуваєте:
- Посіпування в інших частинах тіла.
- Посіпування, що тривають більше кількох днів.
- Слабкість, опущення повік чи двоїння в очах.
- Треба також звернутися по медичну допомогу, якщо очі здаються червоними, повіки набряклими або з'являються інші симптоми, як-от запаморочення.
Деякі з найсерйозніших проблем
Існує кілька підтипів дистонії (неврологічного розладу), та найчастіше з посіпуванням очей пов'язані блефароспазм та цервікальна дистонія. Остання викликає спазм м'язів шиї та незвичайний нахил, а в деяких випадках уражає обидва ока. Хоча дистонія сама собою не смертельна, але проблеми, пов'язані з вищезазначеними станами, можуть бути небезпечними для життя, якщо їх ігнорувати.
Інша можлива причина посіпувань — садна рогівки, тобто крихітні подряпини на передній частині ока через травму. Основним симптомом ерозії рогівки є біль, але пацієнти також можуть мати чутливість до світла, почервоніння й погане самопочуття.
Іноді пухлина в головному мозку може викликати проблеми із зором і посіпування повік, якщо зачеплені скронева частина, стовбур мозку або потилична частина. Хоча деякі зміни зору можуть відбуватися поступово, будь-які раптові зміни варто негайно обговорити з лікарем.
Читайте також:
- Що таке синдром "сухого ока" і як його попередити: корисні поради для здоров'я взимку
- Як блекаут впливає на зір: знімаємо надмірне навантаження з очей
- Небезпечне нарощування та шкідливий глітер: офтальмологиня розповіла, як макіяж очей шкодить їхньому здоров'ю
