Магнітна буря 24 квітня: з якою силою штормитиме

Учені поділилися прогнозом сонячної та геомагнітної активності.

У п’ятницю, 24 квітня, очікується відносно спокійна ситуація. За прогнозами, К-індекс становитиме близько 2,7, що відповідає слабкій сонячній активності та зеленому рівню без значних збурень.

На періоди таких геомагнітних коливань організм може реагувати специфічними симптомами:

• сильний головний біль або мігрень

• різкі стрибки артеріального тиску

• почуття надмірної втоми та апатія

• порушення сну (безсоння або навпаки — сонливість)

• дратівливість та емоційна нестабільність

• запаморочення та нудота

• тахікардія (прискорене серцебиття)

Як зменшити вплив магнітних бур

• Нормалізувати сон. Спати не менше восьми годин на добу

• Збалансувати водний баланс. Пити протягом дня чисту воду

• Передивитися щоденний раціон. Надати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю