Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин
Дискваліфікований за допінг футболіст "Динамо" розповів, як тримає себе у формі

Дискваліфікований за допінг футболіст "Динамо" розповів, як тримає себе у формі

Бєсєдін каже, що зміцнює свої слабкі сторони.

Нападник київського "Динамо" Артем Бєсєдін, який був дискваліфікований на 1 рік за допінг, розповів, як тренується під час відбуття покарання.

"Поки під час карантину всі поля, придатні для вправ з м'ячем, були закриті, зміцнював фізичний стан, тримав тіло у формі - виконую різні кардіовправи, їжджу на велосипеді, бігаю форт-леки.

Тренуюся щодня зранку, поки на дорогах немає особливих заторів. Тобто, намагаюся тримати себе в формі", - розповів футболіст пресслужбі "Динамо".

Протягом місяця він займається з ексгравцем збірної України та "Дніпра" Віталієм Мандзюком, а до цього займався сам вдома.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@artembesedin @djedjula @mandzya5555

Публикация от Mandzya5555 (@mandzya5555)

"Бігав, качав прес, відтискався... Потім вирішив підвищувати навантаження, і звернувся за допомогою до Мандзюку, під керівництвом якого і займаюся зараз.

Хочеться, звичайно, виконувати вправи з м'ячем, але при цьому розумію, що необхідно зміцнювати слабкі сторони, в тому числі і м'язи, а також проблемні місця, пов'язані з минулими травмами. Можливо, вранці буду працювати над "фізикою", а ввечері виходити на поле - або навпаки", - додав футболіст.

Нагадаємо, "Динамо" подовжило контракт з Бєсєдін після його дискваліфікації, яка рахується від 19 грудня 2019 року. Відтоді гравець був відсторонений від роботи з командою. 

  • Бесєдін провалив допінг-тест після матчу групового раунду Ліги Європи проти "Мальме" (3:4) в листопаді 2019 року.
  • У сезоні-2019/20 футболіст провів 23 матчі за Динамо, забив 8 м'ячів і зробив 1 гольову передачу. 

 

Залиште свій коментар

Вибір редакції