С какими продуктами лучше не употреблять мандарины: список удивит

Мандарины — пожалуй, самый зимний фрукт и неотъемлемый атрибут на новогоднем столе. Он очень полезен, ведь богат содержанием витаминов В и С. Впрочем, мандарины могут и навредить — если их употребление сочетать с другими продуктами.

С чем не стоит потреблять мандарины – в материале ТСН.ua.

Мандарины – это аллергены, а потому лучше в течение дня ограничиться четырьмя-пятью штуками. Эти цитрусовые лучше употреблять в первой половине дня, потому что вечером они могут спровоцировать изжогу.

Фрукт не следует употреблять вместе с молоком, потому что такое сочетание может спровоцировать повышенное газообразование. Не рекомендуется кушать мандарины после каких-либо видов мяса. Ведь оно требует большего времени для процесса переваривания в желудке. Поэтому мандарины не смогут хорошо перевариться и начнут бродить. Это вызовет изжогу, отрыжку и вздутие живота

Лучше не совмещать мандарины с алкогольными напитками. Спиртное увеличивает проницаемость сосудистых стенок и может провоцировать аллергические реакции.

Мандарины хорошо сочетаются с кисломолочными продуктами: творогом, сметаной, сырами. Они хорошо сочетаются с некрахмалистыми овощами и зеленью — брокколи, шпинат, болгарский перец, огурцы, спаржа, пекинская капуста.

Напомним, раньше мы писали, что делать, если купили кислые мандарины. Есть два проверенных метода, как сделать фрукты сладкими, даже если они очень кислые.

Читайте также:

• Как не прогадать и купить самые сладкие мандарины: 4 способа, которые помогут выбрать спелые фрукты

• Какие фрукты нельзя ставить на новогодний стол в год Змеи, потому что можно привлечь в дом конфликты

• Какие фрукты нельзя есть осенью и зимой: вы будете удивлены ответом врачей

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Viber.