Что такое стресс и как правильно его проживать

Большинство из нас просто не умеет правильно проживать стресс. Мы обычно представляем стресс как нечто плохое, боремся с ним и даже просто игнорируем. А на самом деле это важная защитная функция нашего организма. Просто ею следует правильно пользоваться. Как именно и чем грозит бегство от стресса - смотрите в материале.