Как пережить летнюю жару
Пересмотрите свое отношение к режиму дня. Утро должно стать вашим основным периодом активности. Днем делайте «сиесту». Врачи советуют не выходить на улицу с 12 дня до 16 вечера.
Пересмотрите свое отношение к режиму дня. Утро должно стать вашим основным периодом активности. Днем делайте «сиесту». Врачи советуют не выходить на улицу с 12 дня до 16 вечера.