Как преодолеть синдром постоянной усталости

По данным Министерства здравоохранения около сорока процентов украинцев регулярно страдают от стресса. Главными причинами нервных расстройств считают проблемы на работе, недостаток денег и долги. Преодолевают стресс с помощью алкоголя и курения. А также перееданием и длительным просмотром телевидения. Врачи предостерегают такой образ жизни негативно влияет на психику человека и физическое состояние организма.