Любители бани болеют гриппом в четыре раза реже

Банные процедуры улучшают кровообращение, тонизируют и очищают кожу, и расслабляют мышцы. Регулярное посещение парной - это профилактика простуды и гриппа, радикулита и заболеваний суставов. Но париться можно не всем. Баня противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям, имеющим опухоли, или перенесли инсульт или инфаркт.