Осенняя хандра: как бороться с сезонным ухудшением настроения

Буквально за два дня мы переместились из теплого лета в дождливую осень! И, наверное, вы уже успели заметить, как с приходом такой погоды меняется настроение. Почему с приходом осени нам становится грустно и как с этим бороться – мы собрали лучшие советы.