Планирование меню на неделю поможет сэкономить

Диетологи уверяют, планировать свой рацион заранее очень полезно. Ведь тогда приемы пищи будут регулярными, а меню более сбалансированным и разнообразным. Также, если планировать меню заранее, лишние продукты в холодильнике появляться не будут. И это поможет экономить.