Может исказить внешность: как телефон влияет на человека

Сегодня все мы немного зависим от смартфонов. Из социальных сетей постоянно приходят сообщения, можно постоянно смотреть разные видео, играть в игры и т.д. К сожалению, такая зависимость от техники может сыграть злую шутку с внешностью.

По словам ученых, если использовать смартфон слишком часто, это приводит к развитию депрессии, стрессового состояния, тревоги. Более того, постоянное использование телефонов во второй половине дня отрицательно сказывается на качестве сна и может вызвать физический дискомфорт, а еще со временем снижать остроту зрения.

90% людей, которые ежедневно пользуются смартфоном, хотя бы раз в жизни испытывали так называемый фантомный вибрационный синдром. Это состояние, когда кажется, что гаджет звонит или отрывает.

Длительное использование смартфона чревато головными болями, появлением прыщей, а еще может искажать вашу внешность. Большинство людей держат смартфоны не на уровне глаз, а наклоняют голову под углом 45 градусов. Это приводит к возникновению так называемой "техношеи". Такая позиция не только вызывает боли, но и приводит к появлению изломов на коже, деформирует овал лица. Поэтому появляются морщины на шее и второй подбородок.

Читайте также:

• Как похудеть после 50 лет: пять препятствий, которые могут стать на вашем пути

• Для хорошего настроения: десять фильмов, которые стоит посмотреть на выходных

• Что делать, когда болят ноги: народная медицина, лекарства и основные причины дискомфорта