Как правильно мыть руки

Пренебрежение привычкой мыть руки может привести к плачевным последствиям - инфекционным и вирусным заболеваниям. В Международный день мытья рук рассказываем, как это делать правильно.

Почему важно мыть руки?

На руках собираются различные вирусы и микробы, которые могут навредить, попав в организм через прикосновения к глазам, носу и рту. Так, пренебрежение правилами мытья рук вызывает около 50% всех эпидемий инфекций пищевого происхождения.

Опасными являются и инфекции, которые люди могут "подхватить" в больницах. Поэтому первоочередным является соблюдение правил гигиены сотрудниками медучреждений.

               Когда надо мыть руки?

  • после возвращения с улицы домой;
  • до, во время и после приготовления пищи;
  • до и после ухода за больным;
  • после кашля, чихания, вышмаркивания носа;
  • после посещения уборной;
  • после контакта с животными. 

Чем мыть руки?

Мыть руки только водой недостаточно. Именно мыло и его пенка помогают смыть грязь и микробы.

А вот от вытирания рук влажными салфетками или пользования антибактериальными спреями или гелями пользы будет меньше: первые не убивают вредные бактерии, а вторые – не устраняют грязь и могут вызвать резистентность некоторых бактерий.

Как надо мыть руки?

В ВОЗ считают, что мыть руки надо около 30 секунд. Их надо намочить и вспенить на них мыло. После этого тщательно помыть ладони и тыльную сторону рук, потереть между пальцами и вымыть область вокруг ногтей, где собирается много бактерий. Вымытые руки нужно обязательно высушить полотенцем или сушилкой.

Вот так это выглядит на видео.

Узнать больше