Филе трески в кляре: классический рецепт
Для приготовления этого блюда нам понадобится свежая треска. Рыбное филе хорошо тем, что в нем нет костей, поэтому это один из идеальных способов его приготовления в кляре.
Филе трески в кляре / © Credits
Благодаря кляру в процессе обжаривания на сковороде на рыбе образуется золотистая хрустящая корочка, которая делает блюдо аппетитным и вкусным.
Ингредиенты
филе трески – 600 г
яйца – 2 шт.
мука – 2 ст. л.
крахмал – 1 ст. л.
соевый соус – 2 ст. л.
паприка молотая сладкая – 1 ч. л.
перец черный молотый
соль
растительное масло для жарки
Приготовление
Филе трески нарежьте порционными кусочками.
Приготовьте кляр: соедините в миске яйца, соевый соус, паприку, перец и соль. Перемешайте. Всыпьте муку и крахмал. Хорошо перемешайте до однородности.
Каждый кусочек филе трески обмакивайте в кляр и сразу выкладывайте на сковороду, разогретую с небольшим количеством растительного масла. Обжаривайте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки по 3-4 минуты с каждой.
Переложите кусочки филе на блюдо. Подавайте со свежими овощами или отварным картофелем.
Советы
Если кляр стекает с рыбы и на сковороде образуется блинчик, добавьте больше муки.
Крахмал используйте любой.
Читайте также:
Запеченная рыба с овощами: рецепт здорового и вкусного блюда
Яйца, фаршированные авокадо: что делать, если вы не доели крашенки