Поддерживает форму: модель plus-size Эшли Грэм показала, как тренирует ягодицы

В своем Instagram 29-летняя Эшли показала, чем она занимается в спортзале. На тренировках Грэм много времени уделяет упражнениями на ягодицы. Она показала, как делает ягодичный мостик с эспандером.

"Я не тренируюсь, чтобы похудеть", - написала модель под видео, намекая на то, что она довольна своим внешним видом и фигурой.

"Я тренируюсь, чтобы оставаться здоровой, чувствовать себя хорошо, избавиться от джетлага, очистить разум и показать, что крупные девочки тоже могут двигаться, как и все остальные, оставаться гибкими, сильными и энергичными. Я тренируюсь не для того, чтобы убрать вес и свои формы. Мне нравится тело, в котором я нахожусь", – добавила модель.

А за день до этого показала свой ужин – пиццу и пасту.