Лунная диета: как питаться 10 марта 2021 года

Автор
Мила КоролеваМила Королева
Дата публикации
Просмотры
5546
Поделиться:
WhatsApp
Viber
Лунная диета: как питаться 10 марта 2021 года

Фото: Credits

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

10 марта - 27-й лунный день, убывающая Луна в знаке Водолея. 

День не подходит для похудения, поэтому не стоит и пытаться что-то изменить в этом плане – усилия, какими бы серьезными они ни были, успехом не увенчаются. 

Несмотря на то, что в питании необходимо – впрочем, как и всегда – соблюдать меру, это редкий день, когда есть можно почти все – из рациона необходимо исключить только картофель и цитрусовые, особенно апельсины и лимоны. Желательно также не злоупотреблять мясом и мясными изделиями – прежде всего колбасой – и сократить количество жирной, тяжелой и жареной пищи. 

Необходимо категорически исключить спиртное – в этот день даже безобидный, а зачастую и полезный бокал сухого вина может нанести невосполнимый вред организму. 

Читайте также: Как правильно питаться весной и на что обращать внимани

Похожие темы:

Статья из подборки новостей:
Похудение и здоровое питание
Дата публикации
Просмотры
5546
Поделиться:
WhatsApp
Viber
Следующая публикация