Перейти к содержанию
Лунная диета: как питаться 16 октября 2020 года

Как составить свой рацион на 16 октября в соответствии с лунными циклами.

16 октября - 29, 1 лунные дни, новолуние в знаке Весов.

День благоприятен для похудения. 

Впрочем, даже если вы не собираетесь садиться на диету, поститься или голодать, питание должно быть умеренным – переедание может не лучшим образом отразиться не только на здоровье, но и на внешности – серая кожа и тусклые волосы еще никого не украшали. Необходимо отказаться от мяса, заменив его кашами и овощными салатами.

В первой половине дня также необходимо уменьшить количество употребляемой жидкости, включая супы и в другие дни полезные для здоровья травяные чаи. После обеда возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом, в связи с чем необходимо отказаться от острой, горячей, жирной и жареной пищи, а также алкоголя.

Читайте также: Каким знакам повезет в любви в октябре-2020

Оставьте свой комментарий

Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей