Лунная диета: как питаться 26 февраля 2021 года

Дата публикации
Просмотры
876
Поделиться:
WhatsApp
Viber
Лунная диета: как питаться 26 февраля 2021 года

Фото: Credits

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

26 февраля - 16-й лунный день, растущая Луна в знаке Льва. 

Нейтральный день для похудения: от начала диеты или, наоборот, полноценного питания ничего зависеть не будет, так что лучше не мучить себя без пользы. 

Нежелательно употреблять в пищу продукты животного происхождения (исключение составляет речная и морская рыба), а грибы, которые лучше отваривать и запекать, а не жарить с луком и картофелем. Нельзя переедать, но и отказываться от пищи нежелательно – желудок нуждается в нагрузке. 

При необходимости можно устраивать разгрузочные дни или составлять детокс-меню – они помогут очистить организм от шлаков и токсинов.

Читайте также: Венера в Рыбах 25 февраля-21 марта 2021: время любви, творчества, удовольствий 

Следующая публикация