Лунная диета на 12 июня: день, когда можно есть все

Лунная диета на 12 июня: день, когда можно есть все

www.credits

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

12 июня - 3-й лунный день, растущая Луна в знаке Рака. 

День не подходит для похудения – не стоит тратить на соответствующие бесполезные "процедуры" время и силы. 

Есть можно все без исключения, но – при соблюдении одного условия: порции желательно урезать ровно наполовину.

От грибов и мяса можно не отказываться, но желательно, чтобы оно было от "быстрых" животных – стоит предпочесть баранину, а вот более "медленные" говядина и свинина пользы не принесут.

Можно включить в рацион каре ягненка, греческий салат и имбирное печенье. Необходимо также добавить в блюда так называемые "горячие" специи – перец чили, хрен, горчицу, имбирь, гвоздику и корицу, они ускорят пищеварительный процесс, что не позволит съеденному отложиться жиром на боках. 

Читайте также: Какие знаки Зодиака разбогатеют в июне-2021 год