Лунная диета на 28 июля: день, когда нужно отказаться от алкогольных напитков

Лунная диета на 28 июля: день, когда нужно отказаться от алкогольных напитков

www.credits

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

28 июля  - 19-й лунный день, убывающая Луна в знаке Рыб. 

День неблагоприятен для похудения – не стоит зря терзать организм соответствующими процедурами.

Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут раздражать стенки кишечника: колбасу, копченое мясо, сосиски, сардельки и фастфуд. 

Из-за серьезной вероятности пищевого отравления необходимо отказаться от алкогольных напитков – даже пива и сидра, а также молока и дрожжевой выпечки. Пользу организму вообще и кишечнику в частности принесут кисломолочные продукты – творог, кефир или йогурт. 

Желательно включить в рацион травяные чаи – они выведут из организма шлаки и токсины.

Читайте также: Кальций: в каких продуктах искать и какая дневная норм

Следующая публикация