Как Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹
270ΠΊ
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:
WhatsApp
Viber
Как Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Credits

Π Π°Ρ…ΠΈΡ‚ – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых частых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² настоящСС врСмя с ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условий ΠΈ с появлСниСм Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ… Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ассортимСнта Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… смСсСй Β«Π½Π° всС случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ встрСчаСтся тяТСлая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° заболСвания. И всС ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях стоит ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ развития тяТСлого Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°.

Рахит сопровоТдаСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ это касаСтся фосфорно-ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ расстройствами костСобразования ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ всСх Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм. НСпосрСдствСнной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго считаСтся Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ· (нСдостаток) Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ болСзнь Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ обостряСтся ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ осСнью ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° солнца практичСски Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ Π½Π΅ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ расстройствС ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ способности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ внСшнСй срСдС.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:Β ΠΠ•Π”ΠžΠ‘Π’ΠΠ’ΠžΠš Π’Π˜Π’ΠΠœΠ˜ΠΠžΠ’ Π’ ΠžΠ Π“ΠΠΠ˜Π—ΠœΠ•: Π’Π«Π―Π’Π˜Π’Π¬ И Π’ΠžΠ‘ΠŸΠžΠ›ΠΠ˜Π’Π¬Β 

Π§Π΅ΠΌ опасСн Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚

Π£ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасноС свойство. Он являСтся Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ для острых рСспираторных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… расстройств ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ тяТСлСС ΠΈ дольшС, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ вновь, тяТСло ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, эти заболСвания ΡƒΡ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π· лСчСния Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π§ΠΈΠ°Ρ‚ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:Β Π’ Π§Π•Πœ ΠŸΠžΠ›Π¬Π—Π Π’Π˜Π’ΠΠœΠ˜ΠΠ D Β 

Π‘Π΅Π· мСдицинского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. Если Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… стадиях Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½, ΠΎΠ½ прогрСссируСт, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ скСлСта ΠΏΡ€ΠΈ утяТСлСнии заболСвания.

БрСднСтяТСлыС ΠΈ тяТСлыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° приводят ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ измСнСниям скСлСта. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ внСшнСм ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сохраняСтся Π½Π° всю Тизнь: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ рост, искривлСниС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, слишком большая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±, запавшая пСрСносица, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ плоскосуТСнный Ρ‚Π°Π·. БлСдствиСм Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ зрСния, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ прикус, плоскостопиС.

Β 

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Getty Images/Fotobank

Β 

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ развития заболСвания

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚Β 3 стСпСни Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Активный (Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ) Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ острым, подострым ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

ΠžΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ быстро растут ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² вСсС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ воврСмя профилактичСскиС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D.Β ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΡƒΒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D Π² профилактичСских цСлях, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΈ находятся Π½Π° СстСствСнном вскармливании ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ смСси с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ D, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ со сниТСнной массой Ρ‚Π΅Π»Π°. Если ΠΆΠ΅ условия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нСблагоприятны (нСдостаточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ вскармливаниС), Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ становится Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ (ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ).

ΠŸΡ€ΠΈΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉΒ (1 стСпСни) Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² 2-3 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца:

- появляСтся бСспокойство, лСгкая Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΌ Π·Π²ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠ΅ свСта; сон становится повСрхностным, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ;

- ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ тСряСт ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ согласно возрасту, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ отстаСт ΠΎΡ‚ срока;

- Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сильно ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ засыпании. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρƒ ΠΏΠΎΡ‚Π° нСприятный кисловатый Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ΄, появляСтся ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°. Π’ этом случаС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, трСтся Сю ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ волосики Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅;

- Ссли провСсти Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ красныС полосы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ проходят;

- ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ становится вялым, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ гипотонус;

- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² большого Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ стадия ΠΏΡ€ΠΈ остром Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° длится ΠΎΡ‚ 2-3 Π΄ΠΎ 4-6 нСдСль, ΠΏΡ€ΠΈ подостром Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ 2-3 мСсяцСв.

Если Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ полугодия наступаСт 2 ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° (ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€Π°), ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:

- Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ психомоторныС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (сСрдцСбиСниС, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅), Π° часто ΠΈ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅;

- рСзкая ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ сохраняСтся;

- Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится слабым, быстро устаСт;

- происходит дСформация скСлСта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° рСнтгСновском снимкС;

- размягчаСтся затылочная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ картонная ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°;

- Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ (Β«Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ сапоТника») ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚ («куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΒ»), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ «гариссонова Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Π°Β» (ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ стянут поясом), ΠΈΡΠΊΡ€ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ кости, формируСтся своСобразный суТСнный плоскорахитичСский Ρ‚Π°Π·.

ΠŸΡ€ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ рахита проявляСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы:

- ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΡƒΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ сторонам Π»Π±Π° ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ большиС шишки;

- Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡΡ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ… Π² мСстах ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Ρ…Ρ€ΡΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ рахитичСскиС браслСты ΠΈ Β«Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΒ» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ².

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° быстро ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ самочувствиС, нормализуСтся физичСскоС ΠΈ психомоторноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, уходят нСврологичСскиС расстройства. Но, ΠΊ соТалСнию, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ скСлСта, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСсто Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, лСчатся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° послСдствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° всю Тизнь.

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСспСцифичСскоС ΠΈ спСцифичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

БпСцифичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ эти Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° лСчСния нСльзя Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, связанных с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D.

НСспСцифичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ болСзнь Π½Π΅ всСгда связана с Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ D. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹:

- ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, восполняСтся Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, магния, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А ΠΈ Π‘;

- убираСтся Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΡˆΡƒΠΌ, яркий свСт, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ;

- Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, массаТ;

- большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈ обтирания;

- Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° составляСтся Π² соотвСтствии с возрастом ΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ². Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ соки вводятся ΡƒΠΆΠ΅ Π² 3-4 мСсяца, Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вводятся ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³. ΠŸΡ€ΠΈ смСшанном ΠΈ искусствСнном вскармливании Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°. Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ пищСварСния ΠΏΡ€ΠΈ тяТСлых Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡƒΡŽ кислоту ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Мама ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ этой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ:

1. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня ΠΈ часто Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ врСмя;

2. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сбалансированной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с достаточным содСрТаниСм солСй ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ фосфора, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… микроэлСмСнтов.

3. ВоврСмя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ заболСвания, особСнно ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ослоТнСния Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ увСличСния кислотности, токсикоза ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ бСрСмСнности.

4. Π’ 2 послСдних мСсяца бСрСмСнности, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° осСннС-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ курсы ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ облучСния (ΠΏΠΎ 10-12 сСансов с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ‹) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 1 Ρ€Π°Π· Π² дСнь. НСкоторым ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D.

ДСтям с мСсяца-ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π°, особСнно Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π² осСннСС-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄:

1. 2 курса облучСния УЀО-Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ (ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ) – осСнью ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 10-15 сСансов.

2. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ курсами УЀО Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 1 Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ Π² связи с сСгодняшнСй экологиСй, сущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· назначСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска

- Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρƒ Ρ‡ΡŒΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ патологичСскиС заболСвания Π΄ΠΎ бСрСмСнности ΠΈ Π²ΠΎ врСмя, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тяТСлоС Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности;

- ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ;

- Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ с нСдостаточной массой ΠΈ ростом;

- ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π° искусствСнном вскармливании;

- Π˜Π½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ: сСпсис, пнСвмония ΠΈ Ρ‚.Π΄.

ВсСм Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°, Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ мСдицинского Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° «ВСлСс» БСргСя Π’ΠΎΡ‚Ρ‡Π°Π»Π°.

Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ΠšΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠ½Π°

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ публикация