Как хранить тофу, чтобы он оставался свежим в течение нескольких месяцев после того, как вы его открыли

Тофу — это не только любимый продукт вегетарианцев и веганов, это настоящий суперфуд, который заслуживает места в любом рационе.

Как хранить тофу, чтобы он оставался свежим в течение нескольких месяцев после того, как вы его открыли

Как хранить тофу, чтобы он оставался свежим в течение нескольких месяцев после того, как вы его открыли / © Associated Press

Его мягкая текстура, способность впитывать вкусы и питательный состав (многие белки, кальция, железа) делают тофу идеальным ингредиентом для повседневных блюд. Но если вы однажды открыли упаковку и не использовали все содержимое, возникает вопрос: как долго можно хранить тофу после открытия и как это сделать правильно? Ответ на этот вопрос предоставило издание Real Simple.

Как хранить открытый тофу в холодильнике

Если вы открыли упаковку, но не использовали весь тофу сразу — не беда.

Что нужно сделать:

  • Извлеките тофу из оригинальной упаковки.

  • Переложите его в чистый контейнер с крышкой.

  • Полностью залейте тофу холодной отфильтрованной водой.

  • Закройте крышкой и поставьте в холодильник.

  • Обязательно меняйте воду каждый день. Это уменьшает риск развития бактерий и позволяет сохранить текстуру и вкус.

Совет: если вода стала мутной или тофу начал пахнуть кислым продукт лучше выбросить.

Как хранить остатки приготовленного тофа

  • Остатки обжаренного, запеченного или вареного тофа храните в герметичном контейнере в холодильнике.

  • Приготовленный тофу можно хранить до 5 дней.

  • Перед повторным употреблением желательно немного его разогреть или добавить в готовящееся блюдо.

У испорченного тофу будет кислый или аммиачный запах и измененная скользкая текстура.

Как заморозить тофу (и зачем это делать)

Тофу прекрасно замораживается! Более того, после размораживания он становится еще лучше для обжаривания — более плотным, с пористой текстурой, которая лучше впитывает маринады.

Как правильно заморозить тофу:

  1. Промокните тофу бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки влаги.

  2. Можно заморозить как целый блок, так и изрезанный на кубики.

  3. Положите тофу на противень или тарелку и поставьте на ночь в морозильник.

  4. После полного замерзания переложите куски в герметический пакет или контейнер для замораживания.

  5. В таком виде тофу может сохраняться до 5 месяцев.

Как разморозить:

  • Лучший вариант — оставить на ночь в холодильнике.

  • Если нужно быстро — промойте под прохладной проточной водой, пока не растает.

  • Затем слегка отожмите лишнюю влагу перед приготовлением.

Идеально подходит для приготовления хрустящего тофа на сковороде, гриле или в духовке.

Часто задаваемые вопросы

  • Можно ли хранить тофу без воды? Нет. Если он открыт, хранение без воды ускоряет порчу. Вода снижает контакт с воздухом и бактериями.

  • Изменяется ли текстура тофу после замораживания? Да, становится более плотной, губчатой. Это идеально для жарки или добавления в блюда с интенсивными вкусами.

  • Как понять, что тофу испортился? Кислый или неприятный запах, скользкая поверхность, темные пятна — все это признаки порчи. Такой продукт не следует есть.

Хранение тофу после открытия — дело не сложное, но требующее ежедневного внимания. Соблюдение простых правил поможет вам не только избежать пищевых отходов, но всегда иметь под рукой готовый ингредиент для вкусного завтрака, обеда или ужина.

Связанные темы

Следующая публикация

Я разрешаю TSN.UA использовать файлы cookie