Как хранить тофу, чтобы он оставался свежим в течение нескольких месяцев после того, как вы его открыли
Тофу — это не только любимый продукт вегетарианцев и веганов, это настоящий суперфуд, который заслуживает места в любом рационе.
Как хранить тофу, чтобы он оставался свежим в течение нескольких месяцев после того, как вы его открыли / © Associated Press
Его мягкая текстура, способность впитывать вкусы и питательный состав (многие белки, кальция, железа) делают тофу идеальным ингредиентом для повседневных блюд. Но если вы однажды открыли упаковку и не использовали все содержимое, возникает вопрос: как долго можно хранить тофу после открытия и как это сделать правильно? Ответ на этот вопрос предоставило издание Real Simple.
Как хранить открытый тофу в холодильнике
Если вы открыли упаковку, но не использовали весь тофу сразу — не беда.
Что нужно сделать:
Извлеките тофу из оригинальной упаковки.
Переложите его в чистый контейнер с крышкой.
Полностью залейте тофу холодной отфильтрованной водой.
Закройте крышкой и поставьте в холодильник.
Обязательно меняйте воду каждый день. Это уменьшает риск развития бактерий и позволяет сохранить текстуру и вкус.
Совет: если вода стала мутной или тофу начал пахнуть кислым продукт лучше выбросить.
Как хранить остатки приготовленного тофа
Остатки обжаренного, запеченного или вареного тофа храните в герметичном контейнере в холодильнике.
Приготовленный тофу можно хранить до 5 дней.
Перед повторным употреблением желательно немного его разогреть или добавить в готовящееся блюдо.
У испорченного тофу будет кислый или аммиачный запах и измененная скользкая текстура.
Как заморозить тофу (и зачем это делать)
Тофу прекрасно замораживается! Более того, после размораживания он становится еще лучше для обжаривания — более плотным, с пористой текстурой, которая лучше впитывает маринады.
Как правильно заморозить тофу:
Промокните тофу бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки влаги.
Можно заморозить как целый блок, так и изрезанный на кубики.
Положите тофу на противень или тарелку и поставьте на ночь в морозильник.
После полного замерзания переложите куски в герметический пакет или контейнер для замораживания.
В таком виде тофу может сохраняться до 5 месяцев.
Как разморозить:
Лучший вариант — оставить на ночь в холодильнике.
Если нужно быстро — промойте под прохладной проточной водой, пока не растает.
Затем слегка отожмите лишнюю влагу перед приготовлением.
Идеально подходит для приготовления хрустящего тофа на сковороде, гриле или в духовке.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли хранить тофу без воды? Нет. Если он открыт, хранение без воды ускоряет порчу. Вода снижает контакт с воздухом и бактериями.
Изменяется ли текстура тофу после замораживания? Да, становится более плотной, губчатой. Это идеально для жарки или добавления в блюда с интенсивными вкусами.
Как понять, что тофу испортился? Кислый или неприятный запах, скользкая поверхность, темные пятна — все это признаки порчи. Такой продукт не следует есть.
Хранение тофу после открытия — дело не сложное, но требующее ежедневного внимания. Соблюдение простых правил поможет вам не только избежать пищевых отходов, но всегда иметь под рукой готовый ингредиент для вкусного завтрака, обеда или ужина.