Задумывались ли вы когда-нибудь, как часто надо мыть голову, чтобы не навредить волосам и выглядеть опрятно. Ответ неоднозначен, ведь все зависит от многих аспектов.
Издание RealSimple объяснило, что единого правила для всех не существует. Все зависит от структуры волос, типа кожи и образа жизни. Ежедневное мытье может вызвать проблемы: сухость, ломкость и кудрявость.
Почему не стоит мыть голову каждый день
Ежедневное мытье головы может нанести вред. Кожа головы вырабатывает натуральные масла, увлажняющие волосы до самых кончиков. Чрезмерное мытьё смывает эти масла до того, как они достигают кончиков, что приводит к сухости и ломкости волос. Однако график мытья зависит и от вашего образа жизни. К примеру, если вы ходите в тренажерный зал, вам может понадобиться частое мытье. Испробуйте несколько вариантов, чтобы определить, какой подходит именно вам.
Как часто мыть волосы в зависимости от текстуры
Вьющиеся волосы: раз в неделю
Чем кудрявее ваши волосы, тем тяжелее жирам кожи головы двигаться вниз по волоску через изгибы. Кутикула вьющихся волос приподнята (в отличие от гладкой кутикулы прямых волос), что позволяет влаге быстрее испаряться, поэтому они почти всегда сухие.
Волосы с кудрями и волнами больше подвергаются пересушиванию, поэтому частое мытье не подходит. Рекомендуется мыть волосы только тогда, когда они выглядят грязными. Между мытьем можно просто ополаскивать волосы водой, а для мытья выбирать увлажняющий шампунь.
Прямые и волнистые волосы: каждые 2-3 дня
Прямые и волнистые волосы склонны к жирности, поскольку натуральные масла могут быстрее распределяться по его длине. Важно найти индивидуальную процедуру по уходу. Вам могут подойти несмываемые кондиционеры, шампуни для объема или очищающие шампуни в зависимости от желаемого результата.
Для тех, кто часто занимается спортом или у кого жирная кожа головы, следует попробовать очищающее средство 2-в-1 без пены.
Как часто мыть волосы в зависимости от типа кожи головы
Состояние волос – как хороших, так и плохих – начинаются с кожи головы. Ее состояние оказывает непосредственное влияние на вид волос, поэтому важно сосредотачиваться на уходе за кожей головы так же как и за волосами.
Нормальная или сухая кожа головы: каждые 3-4 дня
Для нормальной или сухой кожи рекомендуется мыть голову каждые 3-4 дня. Если вам нужно мыть голову чаще, используйте "кондиционерное полоскание" (или co-wash — это очищающий кондиционер без пены) через день: нанесите кондиционер на волосы без шампуня и смойте теплой водой.
Чрезмерно жирная кожа головы: через день
Жирная кожа головы быстро делает волосы жирными, особенно если они прямые, поскольку натуральные масла легче двигаются по структуре волос. Чтобы уменьшить жирность, используйте очищающий шампунь хотя бы раз в две недели, а в другие дни – шампунь для увеличения объема.
Очень сухая кожа головы: раз в неделю
Чрезмерная сухость кожи головы может возникать по разным причинам: от дерматита до солнечных ожогов. Для сухой кожи головы мытье реже, раз в неделю или даже реже, помогает сохранить натуральные масла, питающие кожу.
Перхоть: трижды в неделю
Перхоть часто путают с сухостью, однако она связана с чрезмерным жиром на коже головы. Для борьбы с перхотью используйте шампунь с антибактериальной формулой и прохладную воду для мытья.
Как часто нужно мыть волосы в зависимости от способа укладки
Частая укладка и сухой шампунь
Если вы часто используете фен и много сухого шампуня, мойте голову в соответствии с типом волос или кожи головы. Чтобы снизить накопление средств, используйте очищающий шампунь дважды в месяц и добавьте глубокий кондиционер.
Продукты для укладки с жирной текстурой
Если средства для укладки оставляют жирный налет, нужно добавить мягкий очищающий шампунь 1-2 раза в месяц для удаления остатков продуктов, которые могут привести к сухости и потере эластичности волос.
Косы и наращивание
Если у вас косы или наращенные волосы, важно мыть голову раз в неделю, фокусируясь на коже головы, даже если сами косы остаются относительно чистыми.
Советы
- Почему волосы никогда не выглядят чистыми после мытья. Чрезмерное накопление средств или частое мытье может привести к безжизненному, тусклому виду. Тщательное смывание продуктов и соблюдение оптимального графика поможет сохранить чистый вид.
- Влияет ли частота мытья шампунем на рост волос. Частота мытья не влияет на скорость роста волос, но оптимальный уход помогает поддерживать здоровый вид. На рост волос больше влияют такие факторы как генетика, питание, уровень стресса и общее состояние здоровья.
Оптимальная частота мытья головы зависит от индивидуальных особенностей. Определите свой режим, который обеспечит уход за вашими волосами в соответствии с их типом и вашим образом жизни.
Читайте также: