Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей
Как приготовить ПП-сладости: три рецепта от Насти Каменских

Как приготовить ПП-сладости: три рецепта от Насти Каменских

Знаменитость поделилась простыми и вкусными десертами, которыми любит баловать себя и близких.

Популярная певица Настя Каменских уверена, что сладкое при похудении или при поддержании фигуры - можно. И даже нужно, но в умеренных количествах и с правильным составом.

Поэтому она поделилась рецептами, которыми иногда балует себя и близких. Ест Настя их обычно до 12:00, потому что хоть сладости и ПП, но все же это углеводы.

МОРОЖЕНОЕ С АВОКАДО И ОРЕХАМИ

У этой сладости получается очень нежный, сливочный вкус.

Ингредиенты:

мякоть 1 авокадо

50 г любых не жареных орехов

цедра половины лайма или лимона

100 г растительного молока (кокосовое, миндальное) или 100 мл сливок, или 1 банан

1 ст. л. сиропа агавы или стевии

Приготовление:

Все ингредиенты измельчаем в блендере до состояния пюре, заливаем полученную массу в формочки и ставим в морозилку на 5-6 часов.

МОРОЖЕНОЕ С КУРАГОЙ И КЛУБНИКОЙ

Ингредиенты:

500 г клубники

200 г кураги

пюре одного банана

200 мл растительного молока

немного ванили

Приготовление:

Замочите курагу на 2 часа в теплой воде. После слейте воду и порежьте курагу на мелкие кусочки. Высыпьте в блендер и добавьте остальные ингредиенты. Измельчите до состояния пюре, залейте в формочки и ждите 6 часов до полной заморозки.

ПП-КОНФЕТЫ

Ингредиенты:

100 г кураги

200 г фиников

100 г любых не жареных орехов

2 ст. л порошка кэроба или какао

1 ст. л. какао-масла

Приготовление:

Порошок кэроба или какао высыпать в варочную емкость, добавить какао-масло и плавить на водяной бане. Получается жидкий темный шоколад. Убираем с огня.

Измельчите курагу, финики и орехи в блендере. Сформируйте из полученной массы маленькие шарики и обваляйте их в шоколаде.

Дайте 2 часа остыть в холодильнике и наслаждайтесь! 2-3 конфетки в день будет достаточно.

Звезды последнее время постоянно делятся интересными рецептами, которые вполне можно взять на вооружение. Например, Натали Портман, которая является убежденной вегетарианкой, делится своими рецептами и рецептами своей мамы, также стоит обратить внимание на Еву Лонгорию и рецепт ее домашней пасты. Любит и умеет готовить Шерон Стоун, которая недавно поделилась рецептом вкусного десерта.

Читайте также: Чизкейк с клубникой: рецепт от Ирины Федишин

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции