"Можно отпустить болезненную эмоцию": Надя Дорофеева поделилась советами, как правильно медитировать

Дата публикации
Просмотры
7783
Время на прочтение
1 мин
Поделиться:
WhatsApp
Viber
"Можно отпустить болезненную эмоцию": Надя Дорофеева поделилась советами, как правильно медитировать

Артистке очень помогают занятия по медитации.

Надя Дорофеева опубликовала в Instagram рекомендации от своего тренера по медитации. Певица призналась, что медитирование ей очень помогает.

"Я знаю, что всем очень тяжело… наверное, вы уже устали от всевозможных мотивационных постов, но я хочу поделиться тем, что действительно помогает лично мне – это занятие медитацией с моей @you.a.woman. Спросила у Жени перечень советов, которые, надеюсь, для кого-то будут полезны", — написала певица.

Советы читайте на картинках:

Напомним, ранее Надя поделилась советами психотерапевта, как пережить потерю и справиться с виной уцелевшего.

Читайте также:

Похожие темы:

Следующая публикация