Дженнифер Энистон недавно отпраздновала 55-летие и выглядит голливудская актриса просто восхитительно.
В своем блоге в Instagram звезда иногда показывает, как тренируется дома, что использует для своих тренировок, а подписчики ее благодарят в ответ за такие мотивационные видео.
В понедельник Джен как раз опубликовала один из таких. В ролике Энистон демонстрирует некоторые упражнения и немного дурачится. Тренировку она проводит скорее всего с персональным тренером судя по голосу за кадром.
"Если у вас такой понедельник, я чувствую вас. Просто надо это сделать!!", - забавно подписала ролик актриса.
Некоторые поклонники написали, что обожают Дженнифер. Другие отметили, что по крайней мере у нее есть персональный тренер и весь необходимый для тренировок инвентарь дома, другие хвалили Энистон за ее трудолюбие и чувство юмора.
Словом, если вам лень начинать тренировку, взгляните на Дженнифер Энистон и берите пример.
Напомним, фитнес-тренер Анита Луценко утверждает, что идти в зал совсем не обязательно, чтобы ваше тело выглядело здоровым и стройным, и предлагает 11 вариантов упражнения "планка", которые подтянут вашу фигуру.
Читайте также: