С красной помадой на губах: Николь Шерзингер показала свою высокоинтенсивную тренировку

С красной помадой на губах: Николь Шерзингер показала свою высокоинтенсивную тренировку

Николь Шерзингер / Фото: Instagram Николь Шерзингер

Певица раскрыла секрет своей отличной физической формы.

45-летняя певица, ведущая и бывшая солистка The Pussycat Dolls – Николь Шерзингер – много времени уделяет занятиям спортом, чтобы всегда быть в лучшей форме. Часто в спортзал она ходит со своим бойфрендом – бывшим спортсменом и моделью Томом Эвансом.

Звезда предпочитает высокоинтенсивные тренировки, которые быстро дают результат. Так, одну из них она показала в своем Instagram. Во время нее певица использовала гантели, гири, и эспандеры. Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд, а затем следуют 2 минуты отдыха, и так повторяется 3-4 круга.

"Прокачай свои ягодицы – это сделает тебя лучше", - подписала Шерзингер видео. Интересно, что занималась артистка с макияжем на лице, в частности, красной помадой.

Напомним, ранее Николь Шерзингер в платье с пикантным декольте и разрезом до бедра пришла на премию. Она посетила церемонию театральной премии Лоуренса Оливье в Лондоне и получила награду за лучшую женскую роль в мюзикле режиссера Джейми Ллойда "Бульвар Сансет".

Николь Шерзингер / Фото: Associated Press

Читайте также:

Тренировки во время стресса и диет: польза или вред? Фитнес-тренерка Ксения Литвинова

Тренировки во время стресса и диет: польза или вред? Фитнес-тренерка Ксения Литвинова

Похожие темы:

Следующая публикация