В розовом комплекте и с хвостом: модель Фрида Аасен показала, как занимается спортом дома

Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей

Она продолжает поддерживать форму и регулярно занимается спортом. Одной из своих тренировок девушка поделилась в Instagram.

Фрида Аасен - обладательниц точеной фигуры, но, для того чтобы так выглядеть 25-летняя, норвежская модель постоянно занимается спортом. Своими тренировками красотка часто делится с поклонниками в блоге.

Так, на днях она опять опубликовала видео своей тренировки. В ролике знаменитая модель в ярко-розовом спортивном комплекте выполняет комплекс упражнений с использованием дополнительного веса, резинки и скакалки.

Тренировка Фриды выглядит так:

Упражнение "осел" - 30 раз на каждую ногу

Упражнение "русский поворот" - 50 раз

20 выпадов в бок с весом 5 кг

15 планок на каждую сторону

15 прыжков с резинкой

50 прыжков на скакалке

Днем ранее Фрида также продемонстрировала свое подтянутое тело, опубликовав милое фото с белым котенком, которого целует. На снимке она запечатлена в черном бикини и на шпильках.

Фрида Аасен_2
Instagram Фриды Аасен
Фрида Аасен

Читайте также: Обнаженные плечи и томный взгляд: Фрида Аасен очаровала снимком в необычном платье

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции