Певица мотивирует своих поклонников брать себя в руки и худеть после праздников.
Настя Каменских опубликовала в Instagram мотивирующее видео, в котором она дерзко танцует тверк на камеру. Одета она в желтый купальник, светлые мини-шорты и бейсболку. Через плечо у нее висит сумка.
Праздники закончились и в посте артистка призывает своих подписчиков возвращаться к активному образу жизни и тренироваться. Звезда предложила начать тренировку с одного из упражнений: тверка, зумбы или фитнеса. Сама же она выбрала хорошенько потрясти ягодицами.
"Настал этот день. Когда новогодние праздники закончились, и пора возвращаться в активный режим. Начинаем с необычной тренировки нашей.
Выберите одно из упражнений :
twerk - полезно для тела и красиво;
zumba - упражнения на основе латиноамериканских танцев. Очень крутое кардио!
fitness - сделать 50 приседаний или найти на YouTube мой комплекс упражнений для попы, пресса или всего тела. Ищите по запросу Sport with NK", - написала Настя.
Певице тверк помогает держать свою пятую точку в тонусе. Ею она не устает хвастаться.
К слову, на отдыхе Каменских позволила немного себе вредной еды. К примеру, завтракала она круассанами и шампанским, а на ужин полакомилась сладостями.
Читайте также: В прозрачном мини и бикини с анималистическим принтом: Настя Каменских чувственно станцевала на пляже