14 марта начинается самый строгий в году пост, который закончится 30 апреля, перед Пасхой. Как правильно в него входить, как действовать и себя настраивать, чтобы пост шел на пользу, рассказывает протоиерей Константин Мадзяновский, настоятель парафии Рождества Пресвятой Богородицы.
Великий пост не начинается внезапно – ему предшествуют три подготовительные недели. Первая из них называется сплошной седмицей, потому что исключает обычный пост по средам и пятницам (праведные православные постятся дважды в неделю всегда), и если вы постились в эти дни, то можете слегка расслабиться. Следующая называется Мясопустной и призывает верующих постепенно прощаться с мясными яствами, хотя всю неделю и постные среду с пятницей их еще вполне можно употреблять. Третья неделя начинается с того, что мы о мясе начисто забываем до Пасхи, но еще семь дней наслаждаемся блюдами из рыбы, яиц и молокопродуктами. Она называется Сыропустной или просто Масленицей, народ печет блины, варит вареники и настраивается на то, что скоро и с этими калориями придется попрощаться на весь срок поста.
3 "предпостные" заблуждения
Сейчас поститься стало, можно сказать, модным, однако в эту "диету" каждый вкладывает свой смысл и преследует разные цели, включая банальное похудение. То же касается и подготовительных обрядов – о том, как войти в пост, бытуют мифы, подкрепляемые народными обычаями, но не религиозным учением.
Про запас. Церковь продумала систему наиболее логичного и безболезненного перехода на новый режим питания, и его итогом должно стать постепенное ограничение своего рациона, свой аппетит за три недели нужно научиться контролировать и усмирять. Вместо этого последнюю неделю перед Великим постом многие стараются наесться до отвала, впрок, мол, нужно же запасти организм вкусностями напоследок, и считают, что жирные пироги, блины и вареники со сметаной должны в Масленицу не выбывать со стола. Однако церковь с этим явлением всячески борется и напоминает, что традиция пить по-черному, объедаться и веселиться напропалую в Прощеное воскресенье – отнюдь не православная, а надуманная людьми. Ведь на самом деле после такого разгула с понедельника и морально, и физически вступить в полноценный пост очень тяжело, так что старайтесь избегать излишеств.
Развлечения. Смысл поста, как известно, не только в изменении меню, но и всего образа жизни – следует обуздать свои желания, стараться лишить себя хоть на время земных удовольствий. Все три подготовительные недели даются на то, чтобы морально настроиться на умеренность во всем, поэтому очень неправильно спешить перед началом поста нахвататься впечатлений от всяких увеселительных зрелищ – ими наперед не запасешься никак. Правда, это не значит, что походы в кино или просмотр телешоу не одобряются – они еще не запрещены, и даже венчаться можно, если очень хотите (в Масленицу уже, как правило, все же не венчают). Будет нелишним заглянуть лишний раз в храм – там все три недели будут читать весьма поучительные проповеди о Страшном суде, грехопадении первых людей, блудном сыне, мытарстве и фарисействе, объяснят, зачем вообще понадобились посты-очищения и с какими мыслями нужно их проводить, чтобы старания не пропали зря. Кстати, суббота Мясопустной недели называется Вселенской родительской – в этот день положено поминать всех умерших родственников и православных христиан в целом. Хорошо бы сходить на службу в церковь поутру, отнести панихиду и попросить священника почитать молитву за упокой ваших предков. Спешить исповедоваться и причаститься не нужно: если есть желание, это принято делать в первую неделю Великого поста и в последнюю.
Как извиниться. Иногда мы понимаем, что неправы, но явиться перед тем, кого обидели, и лично это выразить, духу не хватает. Тогда люди утешают себя, что, мол, главное – что они раскаялись сами для себя и достаточно высказать это просто во Вселенную, чтобы заслужить прощение. Но на самом деле намерение извиниться – лишь полдела, первый шаг к примирению и отпущению греха. Уже хорошо, что вы приняли решение простить и не держать зла, но следующим шагом обязательно должен быть личный контакт с человеком – православие велит в этом случае встретиться лицом к лицу, заглянуть в глаза, обняться и поцеловаться. Если это объективно невозможно, в наше время изобрели достаточно способов общения заочного, так что используйте хотя бы телефон или интернет, чтобы просить прощения лично: само только желание это сделать не поможет очиститься от взаимных оскорблений и обид. Исключение – разве что ситуации, когда, например, вас мучит совесть за вчерашнюю склоку в очереди к врачу с незнакомой бабушкой, и вы даже имени ее не знаете. Тогда, конечно, просите простить ваши с ней взаимные оскорбления в молитве и мысленно извинитесь перед ней – все ж лучше, чем никак.
Даже если тот, к кому пришли с повинной, сам вас не простит, не беда – вы сделали все от вас зависящее, вам это зачтется, а непрощение станет уже его грехом. Смысл Прощеного воскресенья в том, чтобы очиститься к Великому посту и грядущему празднику от грехов, о том и положено молиться. Но как говорится в Евангелии, если хотите, чтобы вам Отец небесный прощал, то и вы прощайте друг друга, потому что как можно просить у Бога прощения, если сам не способен простить ближнему, созданному по образу и подобию Бога? Христианское учение гласит, что без ритуала прощения друг друга молитвы услышаны попросту не будут. В идеале следует начать его с посещения вечерни, после которой священник первым попросит у паствы прощенья, а затем и прихожане обращаются к нему и друг к другу с просьбами примириться.
Татьяна Малиновская