Секс во время месячных: за и против

Секс во время менструации не запрещен. Им можно заниматься, если обоих партнеров не смущает наличие крови. Как заниматься сексом в этот период, чем он полезен и какие риск несет, рассказывает врач - акушер-гинеколог клиники ISIDA Валерия Даценко.

О природе менструации

Во время менструации происходит отторжение внутреннего слизистого слоя матки, который называется эндометрием. К нему в случае беременности крепится эмбрион. Если беременность не наступила, эндометрий отторгается. Это причина выделения крови, в том числе - и со сгустками. После завершения менструации внутри матки начинает расти новый слизистый слой.

Во время менструации из организма не выводятся шлаки. Менструальная кровь не содержит метокосины и ядовитые испарения. В ней присутствуют бактерии, немного кровяных тел, кусочки эндометрия, которые ей больше не нужны. Отсутствие менструации не приводит к загрязнению организма токсинами и шлаками, но делает беременность невозможной.

Для полового члена менструальная кровь безвредна. А сама менструация нужна для "очистки" матки от неиспользованного по назначению эндометрия.

Небезопасность секса во время менструации

Первая причина - повышенный риск подхватить ИПП. В период менструации просвет шейки матки незначительно раскрывается. Это нужно для того, чтобы из матки и половых путей выводилась кровь.

Менструальная кровь меняет кислотно-щелочной баланс влагалища - из кислого на щелочной. До менструации в норме он составляет от 3,8 до 4,5 pH. В период менструации повышается до 5,5-7 pH, потому что кровь имеет высокий уровень pH. При этом снижается защитная функция микрофлоры влагалища, состоящая преимущественно из лактобактерий. В таких условиях плохие бактерии легко приживаются и размножаются. Так повышается риск заражения инфекциями, которые передаются половым путем (ИПП).

Если у женщины есть скрытые инфекции, в период менструации они могут обостряться.

Вторая причина - незапланированная беременность. При незащищенном сексе во время менструации сохраняется вероятность забеременеть. Составляет она от 1 до 5%.

С одной стороны, это объясняется живучестью сперматозоидов. Они способны оплодотворить яйцеклетку на протяжении от трех до пяти дней. С другой - тем, что овуляция у женщины может происходить как до начала критических дней, так или после них. И если овуляция произошла после завершения критических дней, а в половых путях находились сперматозоиды, наступает беременность. Начало овуляции после критических дней свидетельствует о гормональных нарушениях, запоздалой овуляции или коротком цикле месячных (21-26 дней), и не является нормой.

Третья причина - вероятность развития эндометриоза. Согласно этой теории, обратный ток крови способствует переносу небольшого количества клеток эндометрия в органы малого таза. Это могут быть яичники, мочевой пузырь, маточные трубы. Однако есть женщины, которые не занимались во время менструации вагинальным сексом, но имеют эндометриоз. Также клетки эндометрия обнаруживаются в легких, кишечнике, почках и других органах. Поэтому некорректно обосновывать развитие эндометриоза вагинальным сексом во время менструации. Научных исследований, которые подтверждают эту теорию, нет.

Польза секса во время месячных

Секс облегчает менструальные боли и незначительно сокращает продолжительность менструации.

Боль снижают гормоны эндорфины, которые вырабатываются при достижении оргазма. Эндорфины обладают обезболивающим эффектом и улучшают настроение.

На длительность менструации влияет гормон окситоцин. Он активизирует сокращение гладких мышц матки, ускоряя отторжение эндометрия, внутреннего слизистого слоя матки. В этом и заключается смысл менструации.

Правила секса при менструации

Желание заняться сексом должно быть обоюдным и добровольным. Если одного из партнеров смущает наличие крови, а женщина испытывает сильную физическую боль или дискомфорт, секс лучше отложить.

При наличии обоюдного желания, я советую:

использовать презерватив, чтобы избежать переноса инфекций, передающихся половым путем;

принимать комбинированные оральные контрацептивы, если партнер постоянный, но беременность не планируется;

перед сексом и после его завершения принять гигиенический душ;

применять лубрикант, поскольку менструальная кровь более жидкая, чем вагинальная смазка;

не экспериментировать с позами при обильном выделении крови;

по возможности, заниматься сексом в душе.

Нельзя во время секса в период менструации вводить во влагалище тампон. Половые пути узкие, там нет места для тампона и полового члена - выбирайте одно из двух.

Нельзя после секса спринцеваться раствором воды с содой или настоем ромашки, потому что в этот период открывается просвет шейки матки. Выполняя спринцевание, вы помогаете плохим бактериям попасть в матку. Спойлер - спринцеваться нельзя никогда.

Секс во время менструации не является табу и проблемой с точки зрения медицины. Им можно заниматься и можно не заниматься. Я советую ориентироваться на свои ощущения и желания. Если женщина испытывает желание, а мужчина не готов к вагинальному сексу, рассмотрите вариант клиторальной мастурбации.

Читайте также: Анальный секс: последствия и риски