Специалисты заявляют, что прием поливитаминов и минеральных добавок повышает смертность среди 50-60-летних женщин.
Ученые выявили закономерность между приемом поливитаминных препаратов и продолжительностью жизни. Исследование проводилось среди 40 тысяч американских женщин, которые регулярно принимали поливитамины последние 19 лет.
Оказывается, дамы, систематические принимающие поливитамины, подвержены многим нарушениям со стороны здоровья.
Исследователи доказали, что безопасным является только использование кальция в качестве добавки к пище. Его употребление не влияло на продолжительность жизни. Прием же фолиевой кислоты, цинка, витамина В6, необходимых, казалось бы, железа и меди в ходе эксперимента приводили к развитию негативных последствий.
Врачи не устают повторять о том, что никакие витамины и комплексы не способны полностью заменить рациональное питание. Эти препараты должны приниматься только курсами при выявленной витаминной или минеральной недостаточности и после консультации врача.