Влада Прокаева: "Жизнь поставила меня в довольно жесткие рамки"

Дата публикации
Просмотры
5583
Поделиться:
WhatsApp
Viber

Красота – в лице победительниц конкурсов красоты – может сделать многое. И Влада Прокаева (Литовченко) – живое тому подтверждение.  

Иногда на интернет-сайтах можно прочитать далеко не лестные отзывы о людях публичных. Вам они настроения не портят?

Понимаю, о каком сайте вы говорите, но поверьте: мне нет абсолютно никакого дела до публикаций, ни до отзывов на нем. Меня интересуют более познавательные ресурсы и литература.

Вы не самокритичны?

К критике в целом я отношусь хорошо, но только в том случае, если она исходит от людей авторитетных и является объективной. Но беда в том, что любая критика всегда субъективна.

В культовом советском фильме говорят, что дать определение счастью – "все равно, что прикнопить солнечного зайчика к стенке". А что счастье для вас?

Это состояние кратковременно, длится от нескольких часов до нескольких минут, поэтому если попробовать посчитать его в жизни каждого человека, в сумме наберется не более – а то и менее! – суток. Для меня, наверное, самым счастливым временем в жизни были дни рождения моих дочерей.

А самыми несчастными?

Дни, связанные с проблемами родных мне людей. Непростыми для меня оказываются и так называемые переходные периоды, когда начинаю делать что-то новое, когда планы на будущее уже намечены, но еще не осуществлены. Дело в том, что в такие минуты любой человек теряет контроль над ситуацией, он целиком и полностью зависит от других людей, поэтому становится неуверенным в себе, руководствуется неверными мыслями и доводами. Мне же нужны четкие жизненные установки и ориентации, поэтому в подобные моменты я чувствую себя некомфортно.

Чего вы не прощаете другим людям?

Жизнь научила меня одной очень важной истине: человек может быть тираном только для самого себя. Только к самим себе мы можем предъявлять повышенные требования, никто не давал нам права исправлять и переделывать других людей. У нас есть только одно право – прощать. Поэтому даже за самые серьезные проступки мы не можем презирать или тем более ненавидеть других людей. Но если общаться с таким человеком невыносимо, можно вывести его за круг своего общения. Нет поступка, который я не могла бы понять и простить, но это не значит, что я и дальше буду продолжать общаться с совершившим его человеком, как ни в чем не бывало.

С депрессией как боретесь?

Такое состояние духа у меня бывает крайне редко. Если же все-таки случается, стараюсь вести активный образ жизни – чаще езжу в спортзал, много гуляю по вечерам, невзирая на холодную или дождливую погоду. Ну, и, конечно же, стараюсь нагружать себя работой, – в результате времени на депрессию у меня просто не остается.

С модельером Айной Гасе
Легко всегда быть красивой и ухоженной?

Это ежедневный, системный и кропотливый труд. Я слежу за собой – занимаюсь фитнесом, посещаю косметолога, пользуюсь только качественной косметикой. И, конечно же, веду здоровый образ жизни: не пью, не курю, правильно питаюсь и сплю не меньше восьми часов в сутки.

Еще для меня, поскольку я родилась под знаком Льва, очень важно, чтобы на небе сияло солнце. Если, просыпаясь утром, я его вижу, то готова просто горы свернуть – успеваю сделать все, что наметила на день, и даже больше. А вот если небо затянуто облаками, моя работоспособность падает. Поэтому я благодарю Бога за то, что живу в Украине, а не в Британии или Скандинавии, где солнечных дней гораздо меньше, чем у нас.

Многие выдающиеся женщины считают сон лучшим косметологом, вы согласны с их мнением?

Я просто уверена: для того чтобы выглядеть хорошо и молодо, нужно спать минимум шесть-семь, а еще лучше – восемь часов в сутки. По утверждению врачей, это минимум, необходимый для того, чтобы бодро себя чувствовать. Для будних дней такой режим вполне подходит, что же касается выходных, то тут я позволяю себе поваляться в постели подольше, чтобы восстановить силы после рабочей недели.

Какой-то особой системы питания придерживаетесь?

Мне нравится раздельное и монопитание, следуя этим системам, стараюсь не смешивать продукты. Утром, как правило, ем что-то одно – например, банан, творог, йогурт, кашу. На обед – мясо или рыбу с овощным гарниром. Еще одно обязательное правило – следить за объемом пищи, современные люди едят гораздо больше, чем им нужно для поддержания сил. Правильная порция должна быть размером с горсть.

Общаясь со специалистами по питанию, я узнала, что женщина ежедневно должна выпивать два стакана фреша: морковный – с капелькой сливок или оливкового мала – и грейпфрутовый. Первый способствует хорошему пищеварению, выводит шлаки и очень полезен для кожи, второй – помогает женскому организму поддерживать в норме гормональный фон. Но здесь, как и везде, крайне важно соблюдать чувство меры – не стоит выпивать сразу больше двух третей стакана свежевыжатого сока, это очень большая нагрузка на желудок.

Вы занимаетесь спортом?

Конечно, причем, экстремальным! Дело в том, что в детстве я серьезно занималась музыкой (Влада окончила музыкальное училище по классу фортепиано – авт.), поэтому многие детские радости – катание на лыжах, плавание – прошли мимо меня. И вот теперь, во взрослом возрасте, стараюсь наверстать упущенное: управляю самолетом, прыгаю с парашютом – максимальная высота, которую мне удалось покорить, – 4200 метров. За сезон – жаль только, что он такой короткий, длится всего с мая по сентябрь – успеваю сделать 15-20 прыжков. Но какое же колоссальное удовольствие я получаю от высоты! Когда летишь, чувствуешь себя птицей, для которой не существует никаких земных преград – только воздух и небо. В осенне-зимний период обязательно занимаюсь фитнесом, он помогает ощущать себя бодрой и подтянутой. А еще мы с мужем много путешествуем, мы с ним очень легки на подъем.

Какое путешествие было самым интересным?

Каждая поездка интересна по-своему, но мне часто вспоминается наше путешествие по Круглосибирской магистрали летом прошлого года. Она соединяет между собой две ветви Транссибирской магистрали, протяженность маршрута 89 километров. Представьте себе, ее построили при последнем русском царе, Николае II, всего за два года. В течение всей поездки из окон открывается потрясающий вид на побережье Байкала – красивейшее озеро, живописные скалистые берега – очень красиво!

Правда, когда я рассказываю о таких поездках, реакция знакомых иногда меня удивляет: "Наверное, это интересно, но ведь туда нужно так долго лететь… " Неужели желание увидеть что-то новое, неведомое тебе не пересиливает лень и сожаление о времени, потраченном на дорогу? Поверьте, ваши усилия того стоят, из таких поездок возвращаешься с таким количеством впечатлений и эмоций, какого дома не получишь и за десять лет. Теперь мы с мужем хотим посетить такие эзотерические места, так называемые "места силы", как Гоа, Перу, Мексика, Камбоджа, Карелия. В Украине мне очень нравятся Карпаты и Крым.

Со старшей дочерью
Работа отнимает у вас большое количество времени. Сегодня многие женщины вынуждены выбирать между семьей и карьерой. Как вам удается совмещать и то, и другое?

У меня возможности выбирать просто не было – так уж случилось, что жизнь поставила меня в довольно жесткие рамки. Но каждая женщина, в конечном итоге, сама выбирает, куда ей в первую очередь приложить свои силы – уделять больше внимания дому, семье и детям или делать карьеру, продвигаться по служебной лестнице. Я не отношусь к тем, кто уверяет, что работа для женщины не важна, более того, я просто убеждена, что каждая из нас должна уметь зарабатывать деньги. Это, помимо всего прочего, дает женщине независимость, уверенность в себе и завтрашнем дне: что бы ни случилось, она не пропадет.

Но и с мнением, что семью можно отодвинуть на второй план, я категорически не согласна. Каждая женщина, кем бы она ни была, прежде всего должна состояться как мать, без этого ее жизнь не будет полной. И наше счастье – это здоровые, успешные, любящие нас дети. К сожалению, темп моей жизни не всегда позволяет мне уделять дочерям столько времени и внимания, сколько хотелось бы и мне, и им. Но как только у меня появляется свободное время, мы проводим его вместе. Если же такой возможности нет, я честно говорю им об этом – мне вообще кажется, что честность – лучший принцип построения отношений с родными и близкими людьми.

Таисия Кондратьева

Похожие темы:

Дата публикации
Просмотры
5583
Поделиться:
WhatsApp
Viber
Следующая публикация