Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей
Британские ученые: контролируемый гнев способствует карьерному росту

Люди, которые умеют руководить своим гневом, достигли значительных результатов в плане эмоционального роста и психического здоровья.

Умение контролировано демонстрировать негативные эмоции помогает добиться больших успехов, чем их скрывание, утверждают ученые из Гарварда.

Об этом свидетельствуют результаты исследования, в ходе которого ученые наблюдали за группой из 824 человек, старше 44-х лет. Те люди, кторые привыкли переживать молча и не демонстрировать свои эмоции, в три раза чаще утверждали, что уже достигли наивысшего уровня своей карьеры.

В результате авторы эксперимента, сотрудники медицинского факультета Гарвардского университета, пришли к простому выводу о том, что, отстаивая свои позиции, важно хранить самоконтроль. Слепая ярость и гнев могут только навредить.

Председатель проекта профессор Джордж Веллиант утверждает: "принято считать, что гнев относится к весьма опасным эмоциям и, чтобы справиться с ним, рекомендуют тренировать "позитивное мышление", которое уничтожает гнев.

Однако, по его словам, ученые обнаружили, что такой подход не совсем правильный и, в конце концов, может обернуться против самого человека.

"Негативные эмоции, такие, как страх и гнев, являются природными и имеют важное значение", - отмечает профессор.

"Негативные эмоции очень важны для того, чтобы выжить. Эксперименты показывают, что негативные эмоции способствуют концентрации внимания", - добавляет он.

Профессор Веллиант, который является руководителем издания Study of Adult Development, где опубликовали результаты исследования, указывает, что бесконтрольный гнев - деструктивен.

"Люди, которые умеют устронять свой гнев, избегая при этом необузданных вспышек ярости, достигли значительных результатов в плане эмоционального роста и психического здоровья", - говорит профессор.

"Если мы можем управлять этим умением, мы также могли бы использовать его для достижения своих целей", - добавляет он.

С такой точкой зрения согласен психолог Бен Уильямс. "Идет речь здесь о пассивности, агрессивности и настойчивости, - отмечает он. - Люди настойчивые умеют отстаивать свою точку зрения, не выходя за пределы вежливости. Они беспокоятся о себе и о других людях. Благодаря этому их уважают коллеги, а также их продвигают по службе при первой же возможности".
 

Читайте также:

Социальные объединения вредны для здоровья

Чешский провайдер отключил Интернет у четырех континентов

Швеция лидирует в отрасли развития Интернет-технологий

"Одноклассники.ru" признали независимость Абхазии и Южной Осетии

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции