В Украине участились случаи появления постродовой депрессии.
В Харькове женщина с младенцем на руках выпрыгнула с девятнадцатого этажа дома: они погибли мгновенно. Матери было 42 года, мальчику же - лишь 6 месяцев.
Вскоре похожий случай зафиксировали в Кривом Роге. Здесь на земле нашли тело девятнадцатилетней девушки, которая выбросилась с четвертого этажа роддома. За несколько часов до того она родила мальчика.
Совершить самоубийство матери могли из-за появления послеродовой депрессии.
ТСН.ua узнали, почему она возникает у женщин после родов, каковы симптомы постродовой депрессии и как улучшить состояние новоиспеченной мамы.
Послеродовая депрессия это сложная смесь физических, эмоциональных и поведенческих изменений, которые происходят у женщины после родов. Ее считают формой глубокой депрессии, которая начинается в течение четырех недель после родов. Хорошей новостью является то, что послеродовую депрессию можно лечить с помощью лекарств и консультаций.
Химические изменения, возникающие во время послеродовой депрессии, включают быстрое снижение гормонов после родов. Фактическая связь между этим падением и депрессией до сих пор не выяснена.
Однако теперь известно, что уровень эстрогена и прогестерона, женских репродуктивных гормонов, увеличивается в десять раз во время беременности. Потом они резко падают после родов. Через три дня после рождения у женщины уровень этих гормонов падает до того уровня, который был до беременности.
В придачу к химическим изменениям социальные и психологические изменения, которые возникают из-за появления ребенка на свет, создают повышенный риск депрессии.
Среди симптомов послеродовой депрессии есть:
- проблемы со сном;
- изменения аппетита;
- чрезмерная усталость;
- снижение либидо;
- частые смены настроения.
Однако они также сопровождаются другими симптомами депрессии, которые не являются нормальными после родов, в частности: подавленное настроение; потеря удовольствия; чувство бесполезности, безнадежности и беспомощности; мысли о смерти или самоубийстве и тому подобное.
Причиной возникновения послеродовой депрессии могут стать различные факторы. Основными среди них являются:
- история депрессии до беременности или во время нее;
- возраст на момент беременности (чем моложе женщина, тем выше риск возникновения);
- двойственное отношение к беременности;
- количество детей - чем больше их в семье, тем больше вероятность депрессии при следующей беременности;
- имеет историю предменструального расстройства дисфорическое;
- ограниченная социальная поддержка;
- жизнь наедине;
- семейные конфликты.
Примерно у каждой десятой женщины после родов развивается более тяжелая и длительная депрессия, а у одной из 1000 женщин развивается более серьезное состояние, которое называется послеродовым психозом.
После родов могут возникнуть три типа изменения состояния женщины.
"Бейби-блюз" встречается у большинства женщин в дни сразу после родов и считается нормальным. У новоиспеченной мамы возникают внезапные перепады настроения - от чувства счастья до грусти. Она может плакать без причины и чувствовать раздражительность, беспокойство, одиночество и грусть.
Это может длиться всего несколько часов или одного-двух недель после родов. Такое состояние обычно не требует лечения у медицинского работника. Часто помогает присоединение к группе поддержки женщин, которые только стали мамами.
Послеродовая депрессия может возникнуть через несколько дней или даже месяцев после родов. Так, она может произойти после рождения как первого, так и последующих детей.
Женщина испытывает усиленные грусть, отчаяние, беспокойство, раздражительность, и это часто мешает женщине делать то, что ей важно выполнять ежедневно. Когда способность женщины функционировать нарушается, ей необходимо обратиться к своему врачу - акушеру или врачу первой медицинской помощи. Врач может обследовать на наличие симптомов депрессии и разработать план лечения. Если женщина не получает лечения, симптомы могут ухудшиться.
Послеродовой психоз является очень серьезным психическим заболеванием, которое может повлиять на молодых матерей. Эта болезнь может произойти быстро, часто в течение первых трех месяцев после родов.
Женщины могут потерять связь с реальностью. Так, могут возникать слуховые галлюцинации и иррациональные ошибки. Визуальные галлюцинации встречаются реже. Другие симптомы включают в себя бессонницу, чувство взволнованности и злости, беспокойства и тому подобное. Женщины с послеродовым психозом требуют неотложного лечения.
При легких форм депрессии у новоиспеченных мам справиться с осложнениями можно самостоятельно. Для того, чтобы улучшить состояние женщины, стоит:
- обратиться за помощью к близким и врачей;
- иметь реалистичные ожидания от себя и ребенка;
- делать физические упражнения и гулять на свежем воздухе;
- помнить об изменениях настроения и быть к ним готовым;
- придерживаться удобной для организма диеты и избегать алкоголя и кофеина;
- развивать отношения с партнером и поддерживать связь с семьей и друзьями;
- спать или отдыхать, когда ребенок спит.
Однако, если симптомы сохраняются в течение двух недель, женщина не может нормально функционировать и справляться с повседневными ситуациями, думает о том, чтобы навредить себе или своему ребенку и чувствует себя напуганной большую часть дня, стоит обратиться к специалистам.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
