Ученые посоветовали бороться с лишним весом завтраками

Ученые посоветовали бороться с лишним весом завтраками

Ученые посоветовали бороться с лишним весом завтраками / Фото: Reuters

Утренний прием пищи будет способствовать росту физической активности.

Британские ученые выяснили, что людям, страдающим от ожирения, необходимо ежедневно уделять особенное внимание сытным завтракам.

Об этом свидетельствуют результаты исследования, обнародованные в American Journal of Clinical Nutrition, пишет Лента.ru.

По словам медиков, утренние приемы пищи сразу не снизят вес толстых людей, но будут способствовать росту их физической активности и потенциальному сокращению количества потребляемых в сутки калорий.

Кроме того, специалисты заметили, что положительный эффект от приема завтрака обусловлен как индивидуальными особенностями организма (физическим состоянием и массой тела), так и качеством пищи.

Ранее ученые узнали, как можно продлить жизнь на треть. Американские ученые узнали, что чистка организма от стареющих клеток улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни на 35% без ощутимых побочных эффектов.

Похожие темы:

Следующая публикация