Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей
Ученые рассказали, как обычное яйцо может спасти от заболеваний сердца

Исследование показало, как часто следует употреблять яйца.

Китайское исследование показало, что ежедневное употребление яиц уменьшает риск сердечного приступа и инсульта.

Об этом сообщает CNBC.

Согласно исследованию, у людей, которые почти ежедневно едят яйца, на 11% меньше риска получить сердечно-сосудистые заболевания и на 18% меньше вероятность умереть от этих болезней, по сравнению с теми, кто не ест яйца вообще.

Однако это не значит, что следует спешить делать себе омлет из трех яиц каждый день на завтрак, ведь исследование не раскрывает связь между сердечными заболеваниями и употреблением более чем одного яйца в день.

Видео Как правильно выбирать и хранить яйца

В списке покупок к Пасхе едва ли не самый популярный продукт - яйца. Покупают их украинцы десятками. Но вот умеем ли мы правильно их хранить, чтобы не испортились? А с весенним потеплением стоит также отказаться от лоточков на балконе или в кладовке. Ведь даже свежие яйца не выдерживают перепада температур. Чем это грозит - смотрите далее.

Как правильно выбирать и хранить яйца

Как отмечается, предыдущие исследования давали противоречивые результаты относительно этого вопроса. Также надо учитывать, что участники китайского исследования, как правило, были здоровыми. Поэтому среди людей, имеющих ожирение или высокое давление, результаты могут оказаться совсем другими.

В масштабном китайском исследовании приняли участие почти полмиллиона взрослых, их средний возраст – 51 год. Когда они присоединились к исследованию ни у кого не было заболеваний сердца.

За половиной из них наблюдали более 9 лет. За это время у около 84 тысяч развились сердечно-сосудистые заболевания, у них случался сердечный приступ или инсульт, для почти 10 тысяч заболевания закончились летально.

Напомним, ученые удивили открытием о том, что будет с мозгом, если завтракать мороженым. Мороженое "пробуждает" мозг человека и заставляет работать продуктивнее.

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции