Ученые узнали простой способ борьбы с последствиями сидячего образа жизни
По словам исследователей, следует чаще ерзать на стуле.
Ученые советуют чаще ерзать на стуле / © mirror.co.uk
Ученые нашли эффективный способ борьбы с негативными последствиями сидячего образа жизни.
Британские исследователи из Лидского университета по результатам исследования пришли к выводу, что даже минимальная физическая активность за рабочим местом способна избавить человека от негативных последствий сидячего образа жизни.
В частности, ученые доказали, что систематические движения руками и ногами, ерзание и обороты на стуле во время рабочего процесса положительно влияют на состояние организма.
"Даже сейчас мы можем с уверенностью говорить о том, что те, кто ерзает и крутится на стуле во время рабочего дня, намного меньше склонны к негативному влиянию на здоровье сидячего образа жизни ", - цитирует слова одного из исследователей Mirror.
Напомним, ранее ученые нашли уникальные микробные облака вокруг каждого человека. Оказалось, что атмосфера вокруг каждого индивида с точки зрения бактериологии обладает уникальным характером.