Чтобы держать мозг в тонусе и повышать уровень своих умственных способностей, необходимо регулярно решать задачи на концентрацию и внимание.
Предлагаем вам пройти быстрый визуальный тест, который поможет за несколько секунд проверить уровень вашего интеллекта. Если справитесь с задачей, это означает, что ваши умственные способности в норме. Если вы не успеете найти правильный ответ, можно воспользоваться советами, которые помогут улучшить концентрацию и внимание.
Быстрый тест на IQ
На картинке есть цифра, повторяющаяся дважды, их надо найти за 10 секунд. Такие регулярные упражнения, как этот быстрый визуальный тест, нужны не только для развлечения. Они приносят огромную пользу для работы мозга и ментального здоровья, ведь улучшают память, повышают концентрацию, развивают внимательность.
Правильный ответ
Если вы не успели за 10 секунд найти повторяющиеся цифры, не сдавайтесь. Однако если терпение вас покинуло, то взгляните на картинку внизу, там эти две повторяющиеся цифры будут выделены.
Как быстро повысить уровень интеллекта во взрослой жизни
Чтобы держать мозг в тонусе, развивать свою память, внимание и концентрацию, можно воспользоваться этими простыми советами, которые помогут вам повысить уровень своего интеллекта даже во взрослой жизни.
- Научитесь играть на музыкальном инструменте. Ученые доказали, что музыканты имеют в разы лучшую память, чем люди, не играющие на музыкальных инструментах.
- Практикуйте упражнения для развития памяти. Есть много игр и тестов со словами или числами, которые улучшают память и навыки мышления. К примеру, это могут быть пазлы, кроссворды, карточные игры и т.д.
- Учите иностранный язык. Новые знания активируют работу мозга, он дольше остается молодым.
- Читайте больше книг. Чтение художественной и научно-популярной литературы разовьет ваши аналитические способности и творческое мышление, а также будет способствовать активной деятельности мозга.
Читайте также:
Вы по характеру начальник или исполнитель — узнайте из теста
Визуальный личностный тест: выберите животное, чтобы узнать, в чем ваша настоящая сила
В этих трех простых правилах кроется 90% вашего счастья: советы китайского философа