Магнитные бури в июне 2026 года — названы опасные дни
В начале месяца прогнозируют преимущественно слабую солнечную активность, в то же время, уже ближе к середине июня ожидаются заметные колебания.
Подпишитесь на нас в Google
Магнитные бури влияют на метеозависимых людей / © ТСН.ua
В июне ожидается несколько периодов повышенной солнечной активности, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
Согласно данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA, в июне 2026 года магнитные бури будут разной интенсивности.
Мощные магнитные бури ожидаются: 11 и 12 июня.
Геомагнитные шторма средней мощности прогнозируют: 4, 9 и 13 июня.
Слабые магнитные бури будут: 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 14-20 июня.
Как улучшить самочувствие
Наиболее чувствительны к магнитным бурям люди с хроническими болезнями или метеозависимостью. В этот период организм может хуже справляться с регуляцией нервной и сердечно-сосудистой систем, что и приводит к дискомфорту.
Чаще повышенная солнечная активность вызывает головные боли, раздражительность, колебания давления, нарушение сна и снижение работоспособности. Особенно уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, длительным стрессом, а также пожилые люди.
Что советуют делать
Нормализовать сон. Спать не менее восьми часов в сутки.
Сбалансировать водный баланс. Пить в течение дня чистую воду.
Просмотр ежедневного рациона. Предпочитать легкие блюда и отказаться от алкоголя.