Стало известно, какой диеты придерживается легендарный футболист.
Джорджио Бароне, бывший шеф-повар звездного новичка "Манчестер Юнайтед" Криштиану Роналду, рассказал о питании португальского форварда.
"В его рационе нет дорогих продуктов, но есть здоровая пища. Я использовал органические и натуральные продукты - рыбу, курицу, телятину, яйца, авокадо, кокосовое масло и черный рис.
О его теле нужно заботиться так, будто это Ferrari. Я готовил на кокосовом масле. Также важно пить много воды - но очищенной. И много пить.
Конечно, все это сочетается с тяжелыми тренировками. Но отдых так же важен, как тренировки и питание, в том числе после обеда. И есть рано вечером, а не поздно", - цитирует Бароне Mirror.
Также Джорджио рассказал, что любимая пища Криштиану - рыба, нежирные белковые блюда, цельнозерновые продукты и салаты, так как белки помогают наращивать и восстанавливать мышцы и замедляют их старение.
Как сообщал ранее ТСН Проспорт, Роналду прибыл на первую тренировку в "Манчестер Юнайтед" на роскошном авто и похвастался трюками.