Подкачанные руки и спина: Свитолина показала домашние упражнения без инвентаря

Подкачанные руки и спина: Свитолина показала домашние упражнения без инвентаря

instagram.com/elisvitolina

Спортсменка поделились очередной тренировкой на карантине.

Лучшая украинская теннисистка Элина Свитолина поделилась видеоуроком по тренировке рук и спины в домашних условиях.

Ролик спортсменка выложила в Instagram, продемонстрировав 7 упражнений, которые можно выполнять без инвентаря.

Упражнения необходимо делать в три сета с перерывом в 1,5 минуты.

Ранее Свитолина показывала упражнения для всего тела и для пресса.

Элина занимает пятое место в рейтинге WTA.

Напомним, из-за пандемии COVID-19 все теннисные соревнования до лета отменены. Roland Garros-2020 перенесен на осень, а Wimbledon вообще отменен. Тем временем US Open могут провести без зрителей или в конце года.

Похожие темы:

Следующая публикация