Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей
Медитации, массаж и просмотр телевизора. Что делают перед сном богатые и знаменитые

Каждый имеет свои привычки для хорошего и здорового сна.

У немалого количества знаменитых людей есть свои ритуалы перед сном. Если одни свои привычки тщательно скрывают, то другие - охотно о них рассказывают.

Основатель корпорации Microsoft Билл Гейтс, состояние которого составляют более 85 миллиардов долларов, не может заснуть без прочтения десятка страниц. Таким образом за неделю он успевает прочитать по меньшей мере одну книгу, говорится в сюжете Сніданку з 1+1.

білл гейтс
Reuters
Билл Гейтс

Телеведущая Опра Уинфри медитирует на ночь. Несмотря на свой плотный график работы, женщина находит время для этого ритуала по меньшей мере дважды в день. Одна медитация для Опры обязательна перед сном.

Хороший сон важен и для известной актрисы Гвинет Пелтроу. Перед сном она рекомендует массаж: но не всего тела, а только ног и головы. Это позволяет снять стресс.

Экс-президент США - Барак Обама - не может заснуть без телевизора и смотрит одно из самых популярных шоу в стране.

Тем временем писатель Стивен Кинг перед сном тщательно моется. Автор более пятдесяти книг-бестселлеров, большинство из которых экранизировали в Голливуде, уверен: только вода способна смыть весь негатив современной жизни.

Видео С телевизором, книгой или медитацией: как готовятся ко сну известные и успешные люди

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции