Ученые определили, к какой опасной болезни приводит недостаток сна

Дата публикации
Просмотры
4903
Поделиться:
WhatsApp
Viber
Ученые определили, к какой опасной болезни приводит недостаток сна

Фото: Pexels

Организму вредит сон менее шести часов.

Исследователи из испанского Национального центра сердечно-сосудистых исследований обнаружили, что короткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза.

Об этом пишет CNN.

В эксперименте приняли участие около 4 тыс. людей младше 46 лет. Участников разделили на четыре группы, каждая из них спала свое определенное количество часов. Ученым удалось выяснить, что у группы, сон которой был менее шести часов, на 27% выше вероятность атеросклероза.

Измерения проводили с помощью электронных приборов. Болезнь изучалась в зародыше, а не на продвинутой стадии. Директор Сердечно-сосудистого института нью-йоркского медицинского центра Маунт-Синай Валентин Фустер отметил, что сон раньше в такой способ не изучали.

Фустер заявил, что исследование имеет важное значение для предотвращения заболеваний.

Напомним, ученые обнаружили, что женщины с генами, которые предполагают более раннее пробуждение, имеют меньший риск заболеть раком груди.

Следующая публикация