Каждые 40 секунд в мире один человек лишает себя жизни: как предотвратить самоубийство

По всему миру количество самоубийств увеличилось на 60% за последние 45 лет. Каждые 40 секунд на планете кто-то лишает себя жизни.

Самоубийство возможно предотвратить. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья Минздрава Украины.

"Ежегодно более 800 тысяч человек кончают жизнь самоубийством. По всему миру самоубийство входит в пятерку наиболее частых причин смерти среди молодежи 15-19 лет: от самоубийства погибает больше людей, чем во всех военных конфликтах вместе взятых. ВОЗ провозгласила 10 сентября Всемирным днем предотвращения самоубийств, чтобы привлечь внимание к этой проблеме", - говорится в сообщении.

В некоторых странах самоубийство является одной из трех основных причин смерти среди людей в возрасте 15-44 лет и второй по значимости причиной смерти среди молодых людей от 10 до 24 лет. Эти цифры не учитывают попытки самоубийств, которые происходят в 20 раз чаще, чем завершенные самоубийства.

В Украине в 2017 году самоубийство стало причиной смерти почти 6500 человек.

Как распознать суицидальные настроения?

Общим признаком людей, склонных к самоубийству, являются сложности в построении близких отношений, тотальное чувство одиночества, необусловленное чувство вины, склонность к зависимым отношениям, заниженная самооценка, экзистенциальные и духовные кризисы.

Причинами самоубийства могут стать также психические болезни, зависимости от алкоголя и наркотических веществ, депрессия, физические недостатки - неврологические, онкологические заболевания, ВИЧ инфекция и др.

Для предотвращения самоубийства очень важно определить потенциально уязвимого человека, который относится к группе риска, и понять, какие именно обстоятельства влияют на поведение самоуничтожения.

Предотвращение самоубийства

Защитные факторы, снижающие риск самоубийства:

• поддержка семьи, друзей, других важных в жизни человека людей;
• религиозные, культурные и этнические ценности;
• участие в жизни общества;
• жизнь в обществе, доставляющая удовольствие;
• социальная интеграция, например, через рабочую деятельность, конструктивное использование досуга;
• наличие доступа к услугам по психическому здравоохранению.

"Хотя такие защитные факторы не снимают риск самоубийства, они могут нейтрализовать сильные стрессовые ситуации, возникающие в жизни", - отмечается в сообщении.

Предотвращения самоубийства у детей и подростков

Всегда обращайте внимание на поведение и слова ребенка. В ЦОЗ привели перечень фактов, которые должны насторожить в поведении ребенка.

Стоит обратиться за помощью к врачу, если:

• ребенок часто говорит о смерти и самоубийства;
• уединяется чаще, чем обычно, под любыми предлогами;
• рассуждает на тему "Я никому не нужен" или "Все равно никто не будет скучать за мной", "Какой же я дурак, неуклюжий, никому не нужный";
• ребенок пытается "попрощаться": дарит свои вещи и любимые предметы близким друзьям, упорядочивает дела и предметы, отдает чужие вещи, мирится с врагами;
• говорит фразы: "Завтра меня уже не будет", "Без меня ничего не изменится";
• выражает прямые угрозы: "лучше повеситься, чем с вами жить", "больше вы меня не увидите";
• выражает косвенные угрозы: "сыт этим по горло", "надоело жить", "пожил - и хватит", "ненавижу себя/тебя", "если мы больше не увидимся, спасибо за все" и др;
• ребенок перестает следить за собой, отстает в школе или перестает туда ходить.

"Истинные сострадание, переживание, сочувствие, отзывчивость, желание помочь - именно эти черты играют главную роль и предотвращают трагедию. Предоставляемая поддержка и умение выслушать могут уменьшить страдания человека. Сочувствие и отсутствие осуждения действительно могут восстановить надежду и помочь спасти жизнь", - резюмируется в сообщении.

Напомним, что ученые объяснили, как уровень лития в воде влияет на количество самоубийств.