Мачо плачут: почему мужчинам следует высвобождать эмоции с помощью слез

Дата публикации
Просмотры
5701
Время на прочтение
2 мин
Поделиться:
WhatsApp
Viber
Мачо плачут: почему мужчинам следует высвобождать эмоции с помощью слез

Фото: Pexels

Тема мужских слез остается табуированной до сих пор.

Решили разобраться и наглядно показать, что слезы иногда не просто ок, а еще и это необходимость для нормального здоровья и полноценной жизни, — пишет uaealth в Instagram.

Склонность плаката зависит не от возраста/пола/религии, а от специфических индивидуальных особенностей.

Социальные ожидания безэмоциональности, стойкости, даже холодности к мужчинам являются основной причиной, почему женщины действительно плачут чаще.

То есть мальчикам, равно как и девочкам плакать хочется, когда возникает в этом необходимость, но дальше включается социум.

Чем опасна блокировка слез?

  • Блокировка собственных слез ведет к эмоциональной замкнутости, проблемам в понимании своих эмоций и соответственно чувствам собеседника, что влечет за собой сложности в создании близких отношений.
  • Отрицаемые, вытесненные или заблокированные эмоции могут соматизироваться, то есть вызвать нарушения в телесном функционировании человека. В первую очередь это сердечно-сосудистые проблемы, где психогенный компонент очень существенный.
  • Различные зависимости и рискованное или агрессивное поведение также в значительной степени обусловлены невозможностью выдерживать и испытывать свои чувства напрямую.

Почему стоит позволить себе поплакать?

Плач — хороший способ прийти в себя, утешиться, справиться со сложными эмоциями, снизить психоэмоциональную нагрузку.

После слез наступает состояние обновления, человек успокаивается, что позволяет яснее мыслить, принимать эффективные и креативные решения.

Вместе со слезами выделяются анестетические вещества, способствующие получению удовольствия и вызывающие состояние легкости. Именно поэтому люди чувствуют себя обновленными после слез.

Разблокировка собственных эмоций (если те заблокированы) это длительный процесс. Лучше всего идти с этим к психологу, и если такой возможности сейчас нет, есть несколько простых советов.

  • Если желание плакать есть, плачьте
  • Если желания плакать нет, не плачьте
  • Если кому-то не нравятся ваши слезы, плачьте и не обращайте внимания.

"Мы с ним проплакали полторы минуты" — жена нацгвардейца из "Азовстали" о связи с мужем

"Мы с ним проплакали полторы минуты" — жена нацгвардейца из "Азовстали" о связи с мужем

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Viber.

Похожие темы:

Статья из подборки новостей:
Война России против Украины
Следующая публикация