Последние

Больше новостей

Популярные

Больше новостей

Комментируют

Больше новостей
Похолодание в Украине: что советуют медики, чтобы уберечься во время стрессовых перепадов температур

Врачи рекомендуют пересмотреть свой зимний рацион и купить увлажнитель воздуха.

Перепады температуры влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, потому что меняется атмосферное давление, а от этого зависит и состояние сосудов человека, и как следствоие - состояние здоровья всей сердечно-сосудистой системы. Об этом ТСН рассказала врач-кардиолог Елена Ходаковская.

В результате резкого похолодания может повышаться артериальное давление, вызванное резким спазмом сосудов. Особенно перепады температуры чувствуют люди с гипертонической болезнью, люди с ишемической болезнью сердца.

"Стоит вовремя посещать своего врача и принимать назначенное лечение. От того, насколько человек ответственен, насколько он принимает назначенное лечение, будет зависеть и его будущее. Потому что, даже если наступит гипертенсивный криз, он может протекать мягче и можно будет его снять привычными препаратами для скорой помощи", - отметила врач.

Кардиолог подчеркивает: для людей, которые склонны к повышенному давлению, что давление держится на нормальном уровне за счет таблеток, которые были приняты накануне. Если человек пропустит на утро прием препаратов, потому что утром было нормальное давление, то на вечер давление у нее может повыситься.

Медик рекомендует пересмотреть свой зимний рацион и купить увлажнитель воздуха, чтобы уберечь свое сердце.

"Зимой все привыкли заменять свежие овощи соленьями. Но нужно ограничить употребление соли и продуктов с повышенным ее содержанием. Всего за сутки можно употребить неполную чайную ложку соли. Заменить соленья на сезонные овощи – морковь, свеклу, сельдерей. Желательно снизить употребление солений практически до нуля. Также ограничить употребление жирных и жареных блюд. Нужно увлажнять воздух в комнате, поскольку зимой он более сухой из-за обогревателей. Сухой воздух способен негативно влиять на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Снижается иммунитет, и могут быть инфекционные заболевания", - рекомендует врач.

Як пережити сильні морози, інфографіка

Также специалист призывает не заниматься самолечением во время повышения давления и сразу обращаться к специалисту.

"Надо заниматься профилактикой: контролировать уровень холестерина, лучше всего даже не просто уровень холестерина, а делать липидограмму. Людям с повышенным холестерином следует принимать препараты для его снижения, поскольку холестерин негативно влияет на эластичность сосудов и способствует возникновению атеросклеротических бляшек", - призывает Ходаковская.

Напомним, в течение ближайших дней в Украине и Киеве в частности ожидается существенное ухудшение погодных условий – мороз, сильный сныг и гололед.

Видео В Украину наконец движется зима: синоптики предупреждают об обильных осадках

Синоптики прогнозируют настоящую зимнюю погоду в Украине. Мокрый снег уже засыпает Карпаты, а за ночь в горах, по прогнозам, может насыпать до 40 сантиметров снега. С запада метели двинутся на север, в центр и на восток страны. Больше читайте здесь 

В Украину наконец движется зима: синоптики предупреждают об обильных осадках

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции