Рак легких: как снизить риск

Рак легких возникает тогда, когда клетки легких начинают неконтролируемо делиться. Очаг поражения может располагаться в стенках больших и малых бронхов, бронхиол, а также в самой легочной ткани, где в норме осуществляется обмен газов.

Об этом пишет "Центр общественного здоровья" в Telegram.

Если своевременно диагностировать болезнь, то ее лечение может быть более успешным, чем при позднем обнаружении. Будьте внимательны и знайте о факторах риска, симптомах и профилактике болезни.

К факторам риска болезни относятся курение и пассивное курение, влияние радона и асбеста и других канцерогенных агентов, употребление определенных диетических добавок.

Благодаря профилактике вы можете уменьшить риск рака легких:

• Бросьте курить. Если вы никогда не курили, не начинайте. Поговорите с детьми о вреде этой привычки. Поговорите с семейным врачом о стратегиях отказа от курения.
• Избегайте пассивного курения. Если вы живете с курильщиком, агитируйте этого человека бросить курить или по крайней мере призывайте не курить дома, а только в отведенных для этого местах. Избегайте мест, где курят.
• Проверьте свой дом на радон, особенно если знаете что живете в районе, где он распространен. Дом можно сделать более безопасным.

• Избегайте канцерогенов на работе. Принимайте меры предосторожности, чтобы защитить себя от вредного воздействия канцерогенов. К примеру, если вам выдают маску на лицо, обязательно носите ее. Спросите врача, что вы можете сделать, чтобы защитить себя на работе.
• Ешьте больше овощей и фруктов. Это лучшие источники витаминов и питательных веществ. Избегайте приема больших доз витаминов в форме таблеток, ведь это может быть опасно для вашего здоровья.
• Будьте физически активными.

Напомним, что медики напомнили о самом смертоносном виде онкологии.